細數，似乎看不到很亮眼的成績，但是能感覺自己每一天內心向上的渴望和力量，這種狀態(tài)真好。

【工作】本月工作相對清閑，能按時上下班。主要是掃尾和為下個項目周期做準備。

【家庭】前半月經常跟杰哥有爭論，隔三差五心情不好，后半月相處融洽，杰哥戒煙初見成效。

【休閑放松】

11-12日游易縣易水湖和狼牙山，青山秀水，總能讓人生發(fā)想表達的欲望，心情大好。以后有機會要時常親近大自然才好。成功登頂狼牙山，為自己點個小小的贊。

【健康養(yǎng)身】開始上瑜伽課，前兩周堅持的不錯，后兩周懈怠了，六月開始爭取一周上3-4節(jié)課。

堅持每天在家吃早餐，做營養(yǎng)粥和烙各種餅，杰哥很喜歡。以后堅持學做更多的營養(yǎng)早餐。

睡覺時間比以前大概能提前半小時到一小時，但還是在晚睡行列，以后逐漸養(yǎng)成早睡習慣，最晚不超過11點。

【學習】

讀書：買了六本新書，《鄉(xiāng)下人的悲歌》《遇見孩子，遇見更好的自己》《品味四講》《斷舍離》《這樣讀書就夠了》《溝通圣經》，來源于群友推薦或公眾號推薦，本月讀了兩本電子書：《養(yǎng)好內分泌是關鍵》《指數基金投資指南》，兩本實體書：《斷舍離》《這樣讀書就夠了》

聽書：《梁東徐文兵談黃帝內經》聽完12集《上古天真論》和《四季調神大論》的前兩集，學習到一些關于養(yǎng)身的知識和傳統(tǒng)文化。

課程：本月首次為課程付費：雪梅的寫作課，魏春亮的新媒體編輯課，以及知識星球。學習中，打算聽完一遍再聽一遍。

免費課程學習了湯小小的兩次寫作課程，學習了武志紅的兩小時左右的心理學課程，以及海豚學院的兒童教育公益課。

社群：加入雪梅寫作交流群快2個月，還加入了夏末作者培養(yǎng)群，每天都會關注群內討論，從中學到很多。但沒有深入的參與群活動，原因是，我感覺自己目前輸出的能力還很差，希望通過不斷的學習盡快找到突破口。

【理財】初學理財，定投了六只基金，每只20或50，周定投，每天都會關注漲跌，無關賠賺，就是想了解一下規(guī)律。初級階段最主要的就是學習，接下來，打算好好學習前幾天群友推薦的幾本理財書。

以上，雖然零零散散，但是，基于這些零零散散的學習，仿佛是在我面前打開了一扇通往神奇世界的大門，由原來的不知道自己不知道，發(fā)展到現在的知道自己不知道。

六月計劃

工作：繼續(xù)按部就班推進項目。

家庭：跟杰哥有智慧的相處，不能耍小孩脾氣。

多關心家人。經常給爸媽打電話，多關注他們的需求。

六月要“節(jié)衣縮食”，開始實行《斷舍離》提倡的生活理念，不需要的堅決不買！省錢，減肥，節(jié)約空間一舉三得。

健身：堅持每天健身，瑜伽、跑步、健美操，交替進行，爭取六月讓體重降下來。

學習：1.重讀《這樣讀書就夠了》重點內容，學習拆書，爭取輸出1-2篇拆書稿。

2.讀《溝通圣經》，再選一本讀書方法論的書學習一下，比如《如何有效閱讀一本書》，所謂磨刀不誤砍柴工。

3.學習弗蘭克分享的學習筆記，只有站在巨人的肩膀上，才能看的更遠。不能讓老師無私分享的精華筆記躺在文件夾里睡大覺。

4.精讀《指數基金投資指南》，做筆記，學習方法。

5.每周至少1-2次輸出，俗話說不怕慢單怕站。

6.繼續(xù)聽書學習黃帝內經，老祖宗的智慧結晶蘊藏著無數的哲理。

7.想讀一些古代文學經典或名人傳記，對傳統(tǒng)文化的喜愛一直還在。