往事未必如煙——創(chuàng)傷會成為一種看不見的痛

? ? ? 文/大漠之風(董樹芳)

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 說 一句“往事如煙”,好像一切都塵埃落定,可總有一種說不出的情絲在生命中游走,任你使盡渾身解數(shù),仍舊揮之不去。

? ? ? 原來,往事未必如煙,時間雖然是個魔法師,但有些傷痛不會因為時間的遠去而自動療愈,唯有面對,才是放下的唯一途徑。

? ? ? ? 周六的研修班的體驗活動就是一個最好的印證。當下生命狀態(tài)呈現(xiàn)的活動主題,讓參與其中的每一個人都會覺察到,真正影響我們走向成功和幸福生活的不是外在的環(huán)境,而是內(nèi)在有一股隱形的動力在牽引著自己。

? ? ? ? 一位帥哥,事業(yè)無論怎么努力也不盡人意,伴侶關(guān)系總是沖突不斷,面對孩子無心學習的狀態(tài)更是無能為力,身心疲憊不堪卻找不到出路。

? ? ? ? 通過生命狀態(tài)的呈現(xiàn)他才覺察到,原來這么多年,自己的心一直沒有從父親的去世中走出來。雖然每天都在忙活,但心卻失去了活力。當他只是糾結(jié)在悲傷恐懼的情緒里的時候,反而看不到父親,那份兒父子之間愛的連結(jié)因為悲傷而中斷了。其實,父親無論健在,還是離開,愛一直都在。

? ? ? 當我引導他釋放掉內(nèi)心的悲傷,充分表達了對父親的思念之后,身心完全放松下來,整個人的狀態(tài)立馬陽光起來。在隨后的現(xiàn)有家庭關(guān)系的排列中得到了印證。當他面對妻子的代表說:“老婆,我會好好活著,謝謝你這么多年的付出”時,妻子的代表含著淚擁抱了他。這個時候,孩子和學習的代表也走了過來,我引導他對兒子的代表說:“原來,我的爸爸一直都在,你的爸爸也回來了”,兒子馬上放松下來,一家人擁抱在一起。

? ? ? ? 和父親的內(nèi)在連接會影響到一個人的事業(yè),勇氣,力量感,方向感以及人際關(guān)系。往事未必如煙,時間并不會療愈創(chuàng)傷,唯有面對,才能做到真正的放下。

? ? ? ? 一位婚姻出現(xiàn)問題的美女,一上場就焦慮得手足無措,看著生命狀態(tài)和原因的代表一直后退,她邊哭邊喊:“你們?yōu)槭裁炊家x開我?”我覺察到她的焦慮其實不是她的,就排了一個母親的代表,原來外公外婆都在媽媽年輕的時候就去世了,媽媽壓抑下來的悲傷,焦慮和恐懼都被她承接了。那句“你們?yōu)槭裁炊家x開我”是媽媽一直想喊沒有喊出來的心里話。

? ? ? ? 當我引導她把媽媽的感受還給媽媽后,整個人都平靜下來。生命狀態(tài)和原因(丈夫)的代表都回來了。生活中因為極度地沒有安全感,拼命地去抓取,引發(fā)了同樣沒有安全感的丈夫的分離焦慮,婚姻生活不再是互相滋養(yǎng),而是相互控制,通過排列她覺察到,原來關(guān)系出現(xiàn)問題,每個人都要負百分之百的責任。

? ? ? 一位因為孩子不愿上學來學習的美女,童年時父母因為工作把她送到外婆家,分離中斷了愛的能量,她的心力被卡在童年的創(chuàng)傷里。內(nèi)在的自卑讓她不斷地去證明自己,雖然進入婚姻生活,但心力還是像個孩子,對生命的漠視,一次次的墮胎讓她活在恐懼里無法面對。當她不愿意面對的時候,女兒就不自覺地越位到她的位置上。企圖代替媽媽去承擔,于是,無力,煩躁,甚至有自殺的念頭。當我引導她感受父母只能用那種方式愛她的時候,中斷的能量開始流動,她回到妻子和媽媽的位置上,老公和孩子都輕松下來,女兒也可以開心地走向?qū)W習的代表。

? ? ? ? 這是一個典型的童年創(chuàng)傷對人的影響的例證。孩子不懂大人世界的不容易,更不懂父母的良苦用心,她體驗到的就是父母遠去的被遺棄感和分離的恐懼。雖然隨著年齡的增長,頭腦層面也能理解,但那份兒渴望被關(guān)注被認可的感覺一直深藏在身體的記憶里,一旦遇到對方的忽略或指責,那種痛苦就會翻江倒海地涌出來。

? ? ? ? 可見,往事未必如煙,當我們帶著一份兒覺察,在關(guān)系當中學會向內(nèi)看的時候,才會明白所有問題的產(chǎn)生原來都是源于愛,也只有在愛中才能找到有效的解決之道。

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