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肌貼的起源是什么？

從存在運(yùn)動(dòng)這件事的那天開始，運(yùn)動(dòng)損傷也是形影不離的出現(xiàn)在大家的運(yùn)動(dòng)生涯里，于是，有一樣?xùn)|西便應(yīng)運(yùn)而生了，從這樣?xùn)|西的誕生之日起，就爭(zhēng)議不斷。

這就是肌貼，可能很多運(yùn)動(dòng)愛好者并不陌生，這種肌貼也被稱為肌內(nèi)效貼.“即運(yùn)動(dòng)貼布，起源于上世紀(jì)70年代的日本，主要是為治療關(guān)節(jié)和肌肉疼痛而開發(fā)的貼布，被普遍應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)保健及防護(hù)上，使用者中大部分為運(yùn)動(dòng)員，目前醫(yī)學(xué)界也開始用其治療關(guān)節(jié)病。不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)卻受到關(guān)節(jié)疼痛困擾的健身愛好者也可以經(jīng)由肌內(nèi)效貼布的貼扎來舒緩疼。"

從百度百科的介紹來看，也可以很直觀的明白這個(gè)肌內(nèi)效貼是用來預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，也被用來治療關(guān)節(jié)疾病的。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的天使圣光

從發(fā)明至今，肌貼幫助了很多專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和健身愛好者來避免二次損傷，幫助很多運(yùn)動(dòng)損傷的朋友加速了恢復(fù)的過程。

從結(jié)構(gòu)來講共有三層。最外層是透氣且有彈性的防水棉布（因此貼布可以在一定限度內(nèi)拉伸，最大可達(dá)130-150%）。

中間層通常為丙烯酸酯低敏膠（acrylic adhesive），內(nèi)層是背親紙。中間層的膠面呈水波紋狀分布（波紋的寬度、間距、波長(zhǎng)和振幅都有規(guī)定），波紋也是官方宣稱使貼布發(fā)揮作用的關(guān)鍵技術(shù)。

合格的貼布上涂布的膠水應(yīng)通過生物相容性測(cè)試，一般不易引起皮膚過敏且不含有藥物成分。

對(duì)貼布施加超過30%的拉力，此時(shí)貼布的作用機(jī)理更偏向于官方宣稱的“結(jié)構(gòu)性應(yīng)用”，一般用于關(guān)節(jié)矯正。

通過拉伸肌效貼的張力，增加皮膚與皮下組織的間隙，從而讓你感覺到酸疼的肌肉空間增加，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛感。

從理論和很多實(shí)際情況來講，這個(gè)肌貼確實(shí)作為降臨到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的天使，幫助了很多很多的人，無論是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余愛好者。

如同魔鬼的爪牙四處蔓延

所謂十個(gè)“專業(yè)人士”，九個(gè)都在推薦你用肌貼，網(wǎng)上的各種媒體也是在宣揚(yáng)著一片“肌貼萬歲”的氛圍，讓你摸不著頭腦，仿佛自己不使用肌貼，再去運(yùn)動(dòng)馬上也會(huì)受傷一樣。

但是肌貼這樣?xùn)|西，真的和各種專業(yè)人士說的一樣嗎？這種東西真的可以安全使用嘛？

從理論的角度來說，關(guān)節(jié)的本體覺感受器和肌肉的高爾基鍵器會(huì)對(duì)肌貼的張力有反應(yīng)，肌肉適應(yīng)了調(diào)節(jié)后運(yùn)動(dòng)模式，因?yàn)槭呛玫哪Ｊ剑ù竽X主觀認(rèn)為），然后皮質(zhì)就會(huì)產(chǎn)生我要那種張力的需求，很舒服。

但大部分的人都不懂得肌肉的走向，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的理論，所以如果自己貼的位置不對(duì)，或者偏了一點(diǎn)，都有可能導(dǎo)致起不到該有的效果，有時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)很多副作用的反應(yīng)，甚至很多人對(duì)肌貼產(chǎn)生了依賴性，肌力大幅下降，出現(xiàn)了嚴(yán)重的后果。