高考之前的學(xué)習(xí)，老師吩咐做什么你就跟著做就行了，但出來工作后，沒有人再在你身邊督促，讓你學(xué)習(xí)。這時我們很多人便選擇囫圇吞砸的閱讀，來安撫自己這顆焦慮不安的心。
但日后便會發(fā)現(xiàn)，這些胡亂吞咽的知識并沒有被內(nèi)化，反而是讓我們更迷糊，導(dǎo)致我們不知不覺就陷入了“偽學(xué)習(xí)”狀態(tài)。
面對“知識焦慮”，很多人陷入迷茫。
據(jù)調(diào)查顯示，80%的人都有這樣的困惑。很多人表示現(xiàn)在很大的苦惱就是，讀了很多書，但讀完了轉(zhuǎn)身就把書中的內(nèi)容忘得一干二凈。
針對這種情況，到目前為止很少有人找到解決辦法。那么，該怎么辦呢?
最近看了一本書《這樣讀書就夠了》，作者趙周，拆書幫創(chuàng)始人，教育實踐家，中國人民大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘專家，《經(jīng)濟觀察報》《銷售與市場》專欄作家。強調(diào)以學(xué)習(xí)者為中心，關(guān)聯(lián)經(jīng)驗，聚焦實際問題的解決。落到實處即是供組織學(xué)習(xí)的“RIA現(xiàn)場學(xué)習(xí)”和供個人學(xué)習(xí)的“便簽學(xué)習(xí)法”。
當中便提到了如何擺脫“偽學(xué)習(xí)”狀態(tài)，達成有效學(xué)習(xí)的方式：自我導(dǎo)向、關(guān)聯(lián)經(jīng)驗、強調(diào)實踐、聚焦于解決實際問題以及內(nèi)在驅(qū)動。
一、自我導(dǎo)向
自我導(dǎo)向性學(xué)習(xí)——成人有目的地為學(xué)習(xí)新技能而做出的努力。最近幾年，學(xué)者們對自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)重新定義為：在學(xué)習(xí)者自主獨立學(xué)習(xí)情況下，自覺擬定學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)計劃，并尋找學(xué)習(xí)資源，進行學(xué)習(xí)活動，客觀合理地評價學(xué)習(xí)效果。
自我導(dǎo)向性學(xué)習(xí)意味著成人學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自身的需求來學(xué)習(xí)，而不是“跟風式”學(xué)習(xí)。
這幾年我發(fā)現(xiàn)自己就屬于“跟風式”學(xué)習(xí)，因為平時關(guān)注了很多公眾號，看到有些人在學(xué)習(xí)簡筆畫，便心血來潮，跟著學(xué)，不到半個月的時間里又荒廢在那里。過段時間看到有小伙伴練瑜伽，于是下載app，跟著學(xué)，三分鐘熱度后，又荒廢在那里。這幾年，自己學(xué)過簡筆畫，瑜伽，跑步，練字等等，都是荒廢在路上。
其實這就是沒考慮自身需求的跟風式學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時間被浪費且一無所長。
有效的成人學(xué)習(xí)應(yīng)該強調(diào)主動參與，而非被動接受；強調(diào)注重目的，而非盲目跟風；強調(diào)自我計劃，而非敷衍了事。所以我們有效學(xué)習(xí)的一個重點，便是自我概念要從依賴型人格轉(zhuǎn)為自我導(dǎo)向的人格。一切都要關(guān)注自己的內(nèi)在。從自己的實際需要出發(fā)。
二、關(guān)聯(lián)經(jīng)驗
恩格斯有一句名言。我們的理論不是教條，而是行動的指南。列寧稱這是“經(jīng)典性的論點”。實際上，它講的就是理論聯(lián)系實際。
我們很多人喜歡讀書，但現(xiàn)實生活中也存在著一種奉行本本和教條的“書呆子”現(xiàn)象。很多人雖然都有一定的文化水平，也經(jīng)常讀書，但卻沒有真正做到“求知善讀”，不是專注于死讀書、讀死書，就是生搬硬套、照抄照搬，還有的紙上談兵、華而不實。讀書不是一件容易的事，我們要想有效學(xué)習(xí)，需要充分考慮實際。
經(jīng)驗是化解問題的點金石。成人相比更有經(jīng)驗，所以我們要把經(jīng)驗與知識聯(lián)系起來，學(xué)習(xí)效果也會更明顯。
三、強調(diào)實踐
實踐出真知。讀完一本書的時候，有沒有想過自己的哪些行為可以被書中的知識所改進？
有一個91年出生的小伙子，大學(xué)畢業(yè)前憧憬著如何去BAT巨頭應(yīng)聘，進入互聯(lián)網(wǎng)公司大展宏圖，但是不幸的是，他在所有公司的面試中都被刷掉了。
之后，在讀研究生期間，他做了一個公眾號，專攻深度商業(yè)分析文章。
盡管他工作時間不長，但是他文章的深度和對營銷的深刻洞察，卻超過很多工作十幾年的營銷老司機。
去年他的自媒體公司，以估值過億被百度收購，他本人也被百度聘為副總裁。
他就是李叫獸，是不是很勵志的逆襲故事。那么李叫獸身上最突出的特質(zhì)是什么呢？我認為就是學(xué)以致用。
他讀過不僅僅是讀過，而是通過自己的深度分析和大量的練習(xí)，把這些知識變成自己的思維習(xí)慣和思維方式。知乎上人提了一個問題《李叫獸是如何搜集和整理信息的？》，李叫獸現(xiàn)身說法，詳細介紹了自己學(xué)以致用的思考方式。
而我們大多數(shù)人則是，看完書往旁邊一扔去，該怎么干還是按照自己的習(xí)慣去干。我們和李叫獸之間還差著一萬個學(xué)以致用。
成年人的學(xué)習(xí)應(yīng)更具有目的性，我們學(xué)過相關(guān)知識后，判斷學(xué)習(xí)效果的標準便是考慮“是否用上了”。
四、聚焦于解決實際問題
曾經(jīng)以為：讀書要讀完，讀書要記住，讀書要讀懂。此書告訴我們一個看書的關(guān)鍵："解決問題，改變行為是成年人讀書的主要目的。因此，讀書要聯(lián)系自己的實際經(jīng)驗，幫助自己制定行動目標，才是有效讀書。
成年人學(xué)習(xí)不再是照本宣科，我們更應(yīng)該傾向于解決問題的學(xué)習(xí)。
五、內(nèi)在驅(qū)動
伯澤爾說，如果我們本身不想學(xué)習(xí)，那就不太可能學(xué)會，更談不上精通。所以我們必須認識到我們打算學(xué)習(xí)的知識和技能是有價值的，而且要找到所學(xué)內(nèi)容和自己的相關(guān)性。比如，如果你想學(xué)編織，那不妨給你的戀人或者好朋友織一件毛衣。
成人的學(xué)習(xí)，一定是我們自己內(nèi)在的激勵自己，而不是別人要求你，因為沒有人比你自己更關(guān)注自己的成長和進步。
清楚自己想要的，然后再去尋找，這才是收獲最大的。這個道理也適用于讀書。讀書的過程雖然磕磕絆絆。但努力尋找最適合自己的書籍，你會發(fā)現(xiàn)進步比你想象中的快的多。無論什么時候，我們都不應(yīng)該放棄閱讀。從閱讀中多一些獨立思考。
讀書，是門檻最低的高貴。不管出身寒門還是富賈貴胄，有一條路，公平地擺在人們面前，讓人通往一種精神上的高貴，這就是讀書。
愿大家熱愛生活，熱愛讀書。
