??親子踐行打卡??
打卡日期：2019年12月 13 日? 周五
踐行打卡? ? 131 /180 （2.0）
累計(jì)踐行打卡天數(shù)? 485 /540 （6.0）
12月基礎(chǔ)習(xí)慣：內(nèi)心覺察，要事優(yōu)先
12月關(guān)注: 幫助他人/生活習(xí)慣/作業(yè)精進(jìn)
#宣言（感覺好才能做得好）#
王丁益：男? 11歲? 46.5KG? 155cm? 40碼
12月份目標(biāo)：練習(xí)鞏固：
每天自己列作業(yè)清單計(jì)劃，記錄完成作業(yè)的時(shí)間
肢體運(yùn)動(dòng)：慢跑到家（累計(jì)? 131? 天）
? 作息時(shí)間? ：22:00-6:40，累計(jì) 155? 天
? 閱讀：《三角地》
奧數(shù)每日打卡第 73 天
? 高效學(xué)習(xí)：使用番茄鐘? 7? 個(gè)，累積? 1574個(gè)
今日閃光點(diǎn)：
*? 自己制定作業(yè)計(jì)劃并完成
* 奧數(shù)打卡
* 持續(xù)牛津英語
* 持續(xù)慢跑小運(yùn)動(dòng)
#父母檢視#
＊ 12月13日，周五
今天有來到了周末，周五的作業(yè)壓力一直比較大，因?yàn)橹苣┑陌才疟容^滿，所以周五必須完成大部分的家庭作業(yè)。這也是成為我們家的慣例。所以孩子一回家就開始高效作業(yè)模式，晚飯后依舊。
在休息的時(shí)候，孩子就開始看書放松，觀看了《三角地》文學(xué)作品，我們都沒有看過。所以要緊跟孩子的步伐，和孩子共同成長，這也是一件非常美妙的事。
孩子洗澡的時(shí)候，就是我們天南海北聊天聊游戲的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候，彼此很放松，像朋友一樣，這種感覺真好。
【父母檢視】
父母教練要感謝孩子成長給自己帶來的思考和感悟。和孩子一起成長是一件相當(dāng)幸福的事。
【下一步】
請孩子給我們推薦喜愛的書籍
【感悟】
孩子的成長伴隨著父母的成長，共同成長才是親子關(guān)系的最佳模式
