熬夜，多少現(xiàn)代人的通病。

我們生活在一個(gè)無法早睡的時(shí)代：我們有看不完的電影；有追不完的劇集；有永不閉市的幣圈；有永不通關(guān)的游戲；有刷不完的微博和抖音；對于愛學(xué)習(xí)的人來說，我們還有讀不完的書籍；有寫不完的論文；有聽不完的得到喜馬拉雅；有學(xué)不完的網(wǎng)絡(luò)課程。

可以看到，熬夜晚睡，并不都是因?yàn)橥嫠＃€有很多獲取新信息和新知識的堅(jiān)持。然而，我們的身體才不管我們有多么冠冕堂皇的理由，這一切，都在“全知之眼”的掌控之中。

我們的黑眼圈只是表象，渾渾噩噩，無精打采地度過著白天的日子，也許能叫活著，但時(shí)間久了跟喪尸也沒什么兩樣 —— 因?yàn)槲覀兊哪X細(xì)胞正漸漸失去活力，記憶力、判斷力、邏輯推理能力，全都直線下降 —— 這樣的我們，不帶著腦子行走，與行尸走肉有什么區(qū)別？

這篇文章，我沒有引用任何論據(jù)，因?yàn)榫W(wǎng)上一搜太多太多。得到里面關(guān)于睡眠的文章，也幾乎每周出現(xiàn)一次的頻率出現(xiàn)。最近一次說的，居然是睡多了也不利于健康 —— 恐怕天天勸大家早睡，還是要適可而止。10小時(shí)就太多，但7到8小時(shí)是必須。

自己太久沒有早睡，偶爾一次睡了7.5小時(shí)，居然感覺白天都不是我自己了：中午不用午休都可以保持高效地持續(xù)工作；白天反應(yīng)速度也比之前快了許多。

于是我給自己的熬夜立下一些“刑罰”：

- 周日到周四晚上11點(diǎn)睡覺

- 周五到周六晚上11點(diǎn)半睡覺

1次超過設(shè)定睡覺時(shí)間，懲罰$50，交給老婆支配；

2次超過設(shè)定睡覺時(shí)間，懲罰$100，交給老婆支配；

3次超過設(shè)定睡覺時(shí)間，懲罰$200，交給老婆支配；

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10次超過設(shè)定睡覺時(shí)間，懲罰$25,600，交給老婆支配；

是的，懲罰金額（澳幣）將呈指數(shù)級增長 —— 10次之后，老婆就可以買自己想要的任何包包了。。

雖然懲罰的錢也花到老婆身上了，但長期這樣下去，我深知自己的口袋是不夠掏的。所以，給熬夜用刑，才能救活我自己。

這不，又快到11點(diǎn)了，我得趕緊刷牙睡覺去了！