各位孕媽，想要生一個健康聰明的寶寶在孕期一定要多多注意。為了避免出現(xiàn)意外，大家一定要警惕日常生活著5大危險(xiǎn)源，否則使胎寶寶的智力發(fā)育受到損傷。

1.遺傳

如果夫妻雙方是近親結(jié)婚，那么寶寶先天不足、身體有缺陷的幾率會大大增加，比正常情況高4—5倍。另外，如果夫妻一方有遺傳性疾病，那么也會影響胎兒健康、智力的正常發(fā)展。

2.環(huán)境污染

現(xiàn)在城市環(huán)境污染比較嚴(yán)重，汽車尾氣、工業(yè)廢氣尾氣等都對胎兒智力發(fā)育有很大傷害，所以孕媽最好能遠(yuǎn)離、隔絕這些環(huán)境，以免對胎兒造成不利影響。情況允許的話，建議多去郊外走走，在大自然中呼吸新鮮空氣，這樣對自身以及胎兒都大有好處。

3.營養(yǎng)不良

孕早期是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的一個高峰期，如果孕媽這時候能攝取足夠營養(yǎng)供給給胎兒，那么將有利于胎兒的腦部發(fā)育。但很多孕媽在這個階段很容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，可能會使?fàn)I養(yǎng)的攝入量不足，影響胎兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)供給，不利于胎兒智力發(fā)育。

4.藥物

特別是孕早期。若是孕媽媽不小心感染病毒，選擇自行“醫(yī)治”服用了不恰當(dāng)?shù)乃幬?，會對胎兒腦細(xì)胞發(fā)育會造成不利影響，進(jìn)而損傷寶寶智力，甚至引發(fā)畸形、流產(chǎn)。提醒大家，孕期時如果身體不適需要用藥，請一定要在醫(yī)囑下進(jìn)行。

5.生育年齡

根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：女性朋友在23歲之前生下的孩子其智商水平平均在103左右，24-28歲之間的女性生下的孩子其智商水平平均在109左右，超過29歲生下的孩子其智商水平平均低于105。所以說，建議女性選擇在24-29歲這個最佳生育年齡當(dāng)媽。男性最佳當(dāng)爸的年齡一般是過了30歲。

除了上面幾個因素以外，孕媽在孕期還應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，杜絕接觸有害物質(zhì)，在飲食上要補(bǔ)充適量的維生素E、B1、B2等促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的微量元素。

此外，胎兒在大概四個月的時候就能感知到外界聲音，這時候大家應(yīng)該多跟寶寶進(jìn)行交流溝通，多給他聽些舒緩的音樂，幫助刺激胎兒大腦感知事物，促進(jìn)智力發(fā)育。吵鬧嘈雜的音樂最好不要給寶寶聽，而人多、噪音大的環(huán)境孕媽也不宜久待，對胎兒智力發(fā)育不利。