? ? ? ? 五月一日，我搬進(jìn)了新家，新家嘛，除了打掃以外，就是添置各種東西，無論是裝飾的、還是生活必需品，總之就是買買買。買完東西后，我突然意識到，這些東西也許并不是生活必須的，擺在那里也沒有實際意義會成為一種潛在的負(fù)擔(dān)的，于是我決定就以現(xiàn)在的狀態(tài)生活，以后需要什么再買什么吧。
? ? ? ? 想起了現(xiàn)在日本包括歐洲國家流行的極簡主義生活方式都在強(qiáng)調(diào)這樣一種理念。我想首先要做的事就是減少家中的物件，清空我們的生活空間，給自己一個放松的環(huán)境。
? ? ? ? 在日本，極簡主義者相信“少即是多”。受日本“禪宗”文化的影響，在消費主義盛行的社會，極簡主義者們通過大幅度減少他們擁有的物品，使減壓成為一種常態(tài)。他們認(rèn)為極簡主義可以讓生活中僅留下他最喜歡的東西。
? ? ? ? 在西方，一個完整的空間意味著將東西放置在那里，而在日本茶道和禪宗中，會刻意留下空白，讓人們的想象力去填充。
? ? ? ? 并且，在日本，擁有較少的財產(chǎn)也是非常實用的。日本地震頻發(fā)，2011年的東日本9級大地震和海嘯導(dǎo)致約20000人死亡，30-50%的傷亡是由于物體墜落引起。但是在極簡主義的房間中，則不會有這樣的擔(dān)憂。
? ? ? ? 就像日本家政女皇藤麻理惠(Marie Kondo)倡導(dǎo)的“人生整理法則”風(fēng)靡美國，有人說日本極簡主義的流行是日本禪宗（Zen）世界觀發(fā)展而來的。
? ? ? ? 而在德國，也有這樣一群倡導(dǎo)極簡主義生活的人們，他們不是偏執(zhí)的苦行僧，也不是悲觀的消極主義者，他們有個時尚的名字——極簡主義生活者。
? ? ? ?少即是多的生活理念在這個極速發(fā)展、物欲膨脹的時代受到格外的推崇。所以，今天你“極簡”了嗎？
他們都有這樣的一些特征：
1.極簡主義的穿衣風(fēng)格
純棉T恤、牛仔褲、白襯衫，當(dāng)然都是沒有LOGO、沒有品牌標(biāo)識的——極簡主義生活家只為自己代言。如果你夠有型，購衣這一步驟都可以省去，一臺縫紉機(jī)，幾尺布就可以做出最亮眼的衣裝。
2.極簡主義的消費理念
不買最貴，只買最貼心的。棉質(zhì)衣物、環(huán)保手袋、牛皮紙筆記本、手工蠟燭……沒有多余的設(shè)計元素，僅簡單加工，呈現(xiàn)出物質(zhì)最本真的特質(zhì)。
3.極簡主義的文藝生活
誰說極簡主義生活家就不能走文藝范兒？讀書作為最受歡迎的文藝消遣方式，它的選擇有講究，一面書墻的時代已經(jīng)過去，一部Kindle就能解決所有問題。
4.極簡主義的飲食習(xí)慣
如果你有毅力，堅持全素的飲食習(xí)慣、去除繁雜的烹飪步驟當(dāng)然是第一選擇。如果不巧你是個食肉狂徒，那么去掉味精的渲染，將會成為你極簡飲食的第一步。而這種嘗試，除了收獲更加敏銳的味蕾，你什么都不會失去。
5.極簡主義的說話特征
從來不拖泥帶水，語氣詞盡量省略，能表達(dá)出核心思想才是王道。簡單明了，保持語速平衡，不緊不慢道出人生真諦。
6.極簡主義的住房特色
極簡裝修設(shè)計追求對空間的釋放——一張床，一盞燈，幾扇窗，原木地板，幾個盆栽，無需繁復(fù)裝飾。
7.極簡主義的運動方式
減少器械的使用，游泳、慢跑、俯臥撐、仰臥起坐都是受歡迎的極簡主義運動方式。過多的裝飾與輔助只能成為身體的牽絆。丟掉那只響個不停的iPod吧，運動時傾聽自己的呼吸是最有趣的事情。
8.極簡主義的交友觀
極簡主義生活家的字典里沒有應(yīng)酬兩個字。君子之交淡如水，合則留，不合則去，避開利益糾葛，告別逢場作戲。當(dāng)然，極簡的友誼也不用其他的手段來維系，偶爾一句“最近好嗎”，也能牽動一顆遠(yuǎn)方的心。
9.極簡主義的出行方式
低碳出行是它的孿生兄弟，不開車，乘坐公共交通工具，或者選擇自行車，甚至是步行。
10.極簡主義的作息特征
極簡主義的作息方式大約是最順應(yīng)自然的一種。日出而作，日落而息，早晨7：00起，晚上10：00睡，這是極簡生活家的習(xí)慣，也是最低成本的養(yǎng)生方式。
? ? ? ? 多么好的感覺，這些極簡生活主義者的生活方式給了我一個很好的對自己的認(rèn)識，過去的幾年時間里自己始終沒有找到幸福的感覺，我被社會要求人們必須去改變自己，去學(xué)習(xí)各種闖世界的技能而困惑著，不喜歡左右逢迎、不喜歡應(yīng)酬逢場作戲，所有人都在告訴我們要適應(yīng)社會，要把自己變得圓滑世故，我痛狠了這種感覺，一種被扒皮的撕心裂肺之感?，F(xiàn)在我找到了歸屬感，那份清靜與純粹、這是被全世界認(rèn)可的生活理念，一種人文、獨立、自由的新人類生活方式，太喜歡它了。
? ? ? ? 它的意義還在引導(dǎo)著我的工作，我不再擔(dān)心自己對于一些工作內(nèi)容不了解后帶來的焦慮，不再因為領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)而抱怨、不再因為趕時間而讓自己變得心急、一切都變得慢了下來，心神更穩(wěn)定了，思想也更堅決了，我清楚了自己喜歡什么，不喜歡什么，懂得了說“不”。我知道我有我的世界，不會因你而改變，一切的一切，我找到了自己！是不隨別人意志而改變的堅定，我喜歡自己現(xiàn)在的樣子，我感受到了幸福！
? ? ? ? 極簡主義，是一種生活哲學(xué)，告訴你你是誰，你能是誰，你會走向哪里。去開啟你的極簡主義吧！
