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作者：莫詩(shī)逸（來(lái)自豆瓣）
來(lái)源：https://www.douban.com/note/669133222/
一、 正確心態(tài)： 1. 前國(guó)家男足教練米盧說(shuō)過(guò)‘態(tài)度決定一切’無(wú)論做什么，你沒(méi)有一個(gè)正確的心態(tài)，就不會(huì)有好的結(jié)果(你有什么樣態(tài)度，就會(huì)有什么樣的明天)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2. 80%(心態(tài))+20%(技巧)=成功 所以心態(tài)占主導(dǎo)作用。 信念 思想----決定----行動(dòng)-----結(jié)果— + 習(xí)慣 價(jià)值觀
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3. 保持良好的身心(正確心態(tài)，就是保持一顆健康的身心) 例：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。 ⑴ 發(fā)泄方法：⑵ 傾訴法：⑶ 轉(zhuǎn)移法：⑷ 大笑法; 健從我心豎、康從我心造、財(cái)由我心聚、富由我心創(chuàng)：樹(shù)立光明的人生觀、改變灰色人生觀
? ? ? ? ? ? ? 二、 空杯心態(tài)： 1、心理學(xué)中有種心態(tài)叫“空杯心態(tài)”。何謂“空杯心態(tài)”?也就是心態(tài)歸零。很深的人，聽(tīng)說(shuō)某個(gè)寺廟里有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時(shí)，他態(tài)度傲慢，心想：我是佛學(xué)造詣很深的人，你算老幾?后來(lái)老禪師十分恭敬地接待了他，并為他沏茶?？稍诘顾畷r(shí)，明明杯子已經(jīng)滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問(wèn)：“大師，為什么杯子已經(jīng)滿了，還要往里倒?”大師說(shuō)：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢?”禪師的意思是，既然你已經(jīng)很有學(xué)問(wèn)了，干嘛還要到我這里求教?這就是“空杯心態(tài)”的起源，象征意義是，做事的前提是先要有好心態(tài)。如果想學(xué)到更多學(xué)問(wèn)，先要把自己想象成“一個(gè)空著的杯子”，而不是驕傲自滿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “空杯心態(tài)”并不是一味的否定過(guò)去，而是要懷著否定或者說(shuō)放空過(guò)去的一種態(tài)度，去融入新的環(huán)境，對(duì)待新的工作，新的事物。? 對(duì)于身在職場(chǎng)，往往最容易得意之時(shí)忘形，卻又最不該忘形的員工們而言，“空杯心態(tài)”無(wú)疑是一劑心理良藥。所謂空杯心態(tài)，最直接的含義就是一個(gè)裝滿水的杯子很難接納新東西。就是要將心里的“杯子”倒空，將自己所重視、在乎的很多東西以及曾經(jīng)輝煌的過(guò)去從心態(tài)上徹底了結(jié)清空。只有將心倒空了，才會(huì)有外在的松手，才能擁有更大的成功。這是每一個(gè)想在職場(chǎng)發(fā)展的人所必須擁有的最重要的心態(tài)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 永遠(yuǎn)不要把過(guò)去當(dāng)回事，永遠(yuǎn)要從現(xiàn)在開(kāi)始，進(jìn)行全面的超越!當(dāng)“歸零”成為一種常態(tài)，一種延續(xù)，一種不斷時(shí)刻要做的事情時(shí)，也就完成了職業(yè)生涯的全面超越。 一代武學(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常推崇這句話，他說(shuō)：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無(wú)以求全?！?/p>
? ? ? ? ? ? ? 三、 上班心態(tài) 首先要讓自己學(xué)會(huì)工作和生活分開(kāi)，上班為了生存，我很同意，調(diào)整好上班的心態(tài)及其重要。每天面對(duì)上級(jí)和下級(jí)，糾纏于具體事物中，難免讓心情和身體疲憊。能控制的是自己，別人僅能影響。自己能決定的事做著快樂(lè)些，因?yàn)椋芏嘁乜梢哉瓶?，但是還有很多事涉及方方面面，多頭領(lǐng)導(dǎo)，多方參與，人際復(fù)雜，一味的想把事做成，要付出的代價(jià)會(huì)很大，這時(shí)的期望值與阻力往往成正比，很多時(shí)候，頂著壓力推進(jìn)，結(jié)果常常心理不平衡。所以，我常用的態(tài)度是認(rèn)同、接受，接下來(lái)，態(tài)度和心情會(huì)有轉(zhuǎn)變。 身處職場(chǎng)中，官僚機(jī)構(gòu)中，不懂游戲規(guī)則，或者是忽略規(guī)則，都會(huì)受累于自己。 所以，上班的心態(tài)之一：游戲心態(tài)，松弛的心態(tài)該是常備心態(tài)。平時(shí)多問(wèn)問(wèn)自己我喜歡這份工作嗎?或者我的能力在哪里?
? ? ? ? ? ? ? ?四、 老板心態(tài)： 所謂老板心態(tài)指的是一種使命感、責(zé)任心、事業(yè)心，指的是一種大處著眼、小處著手的工作精神，指的是對(duì)效率、效果、質(zhì)量、成本、品牌等方面持續(xù)的關(guān)注與盡心盡力的工作態(tài)度。? 態(tài)不是當(dāng)老板才有的心態(tài)，不是老板的專利? ，人別人叫他老板，他也以老板自居并洋洋得意。其實(shí)，他并不是真正意義上的老板，因?yàn)?，他沒(méi)有老板的心態(tài)。有些人并沒(méi)有老板的頭銜，甚至在從事著十分平淡或簡(jiǎn)單的工作，比如一個(gè)收銀員、一個(gè)文員或秘書(shū)等，但他可能卻是真正意義上的老板，因?yàn)樗邆淞水?dāng)老板的基本要求和素質(zhì)——老板心態(tài)。
? ? ? ? ? ? ?1. 把老板的錢(qián)當(dāng)成自己的錢(qián)，把老板的事當(dāng)成自己的事? ：關(guān)于錢(qián)和事的關(guān)系：自己的錢(qián)辦自己的事——既節(jié)約又有效率;自己的錢(qián)辦別人的事——節(jié)約但沒(méi)有效率;別人的錢(qián)辦自己的事——不節(jié)約但有效率;別人的錢(qián)辦別人的事——不節(jié)約也沒(méi)有效率。很多人和很多時(shí)候，我們總是把老板的錢(qián)和老板的事當(dāng)成別人的錢(qián)和別人的事來(lái)對(duì)待，最終結(jié)果是：老板把我們當(dāng)成了外人。
? ? ? ? ? ? 2.? 思想不同，對(duì)于一件事情的決定也是不一樣的。決定不一樣，又使得人們采取了不同的行動(dòng)。行動(dòng)不一樣造成了不同的結(jié)果，這種節(jié)約個(gè)人和社會(huì)財(cái)富的心態(tài)就是老板心態(tài)，也就是有的人成為成功的老板，而有的人則成不了老板，或者成為了一個(gè)失敗的老板。
? ? ? ? ? ? 3、老板一樣思考，像老板一樣行動(dòng)。你就具備了老板的心態(tài)，你就會(huì)去考慮企業(yè)的成長(zhǎng)，考慮企業(yè)的費(fèi)用，你會(huì)感覺(jué)到企業(yè)的事情就是自己的事情。你知道什么是自己應(yīng)該去做的，什么是自己不應(yīng)該做的。反之，你就會(huì)得過(guò)且過(guò)，不負(fù)責(zé)任，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是打工者，出力流汗拿工錢(qián)，企業(yè)的命運(yùn)與自己無(wú)關(guān)。如果是這樣，你就不會(huì)得到老板的認(rèn)同，不會(huì)得到重用，低級(jí)打工仔將是你永遠(yuǎn)的職業(yè)。 老板那樣執(zhí)著，像老板那樣奉獻(xiàn)，你盡管現(xiàn)在不是老板，但你已具備了老板的素質(zhì)和能力，只要你想，你總有一天會(huì)成為名副其實(shí)的成功的老板。
? ? ? ? ? ? ? 五 、積極心態(tài)： 決定成功是十大積極心態(tài)：
? ? ? ? ? 1.決心 ：心是最最重要的積極心態(tài)，是決心，而不是環(huán)境在決定我們的命運(yùn)。
? ? ? ? ? ? ? 2.企圖心，即對(duì)達(dá)成自己預(yù)期目標(biāo)的成功意愿。要想成功，僅僅希望是不夠的。
? ? ? ? ? ? ? 3.主動(dòng) ：被動(dòng)就是將命運(yùn)交給別人安排，是消極等待機(jī)遇降臨，一旦機(jī)遇不來(lái)，他就沒(méi)辦法。凡事都應(yīng)主動(dòng)，被動(dòng)不會(huì)有任何收獲。
? ? ? ? ? ? ? 4.熱情 沒(méi)有人愿意跟一個(gè)整天都提不起精神的人打交道，沒(méi)有哪一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)愿意去提升一個(gè)毫無(wú)熱情的下屬。 ?
? ? ? ? ? ? ? 5.愛(ài)心 內(nèi)心深處的愛(ài)是你一切行動(dòng)力的源泉。 不愿奉獻(xiàn)的人，缺乏愛(ài)心的人，就不太可能得到別人的支持;失去別人的支持，離失敗就不會(huì)太遠(yuǎn)。
? ? ? ? ? ? ? 6.學(xué)習(xí) 信息社會(huì)時(shí)代的核心競(jìng)爭(zhēng)力，已經(jīng)發(fā)展為學(xué)習(xí)力的競(jìng)爭(zhēng)。信息更新周期已經(jīng)縮短到不足五年，危機(jī)每天都會(huì)伴隨我們左右。
? ? ? ? ? ? ? 7.自信 什么叫信心?信心就是眼睛尚未看見(jiàn)就相信，其最終的回報(bào)就是你真正看見(jiàn)了。 建立自信的基本方法有三：一是不斷地取得成功;二是不斷地想像成功;第三是將自己在一個(gè)領(lǐng)域取得成功的“卓越圈”運(yùn)用神經(jīng)語(yǔ)言的心理技術(shù)，移植到你需要信心的新領(lǐng)域中來(lái)。
? ? ? ? ? ? ? 8.自律 人人崇尚自由，然而，自由的代價(jià)是自律。? 成功需要很強(qiáng)的自律能力。你是不是能忍受與家人暫時(shí)分開(kāi)，去外地推銷產(chǎn)品?這一切，就是你必須“強(qiáng)迫”自己付出的成功代價(jià)。 ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 9.頑強(qiáng) 我們追求成功的過(guò)程中，一定會(huì)遇到許多艱難、困苦、挫折與失敗。你不打敗它們，它們就會(huì)打敗你。 成功有三步曲：第一，敏銳的目光;第二，果敢的行動(dòng);第三，持續(xù)的毅力。用你敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，用你果敢的行動(dòng)去抓住機(jī)遇;用你持續(xù)的毅力把機(jī)遇變成真正的成功。? 持續(xù)的毅力就是你頑強(qiáng)的意志力。
? ? ? ? ? ? 10.堅(jiān)持 假使成功只有一個(gè)秘訣的話，請(qǐng)問(wèn)那會(huì)是什么?那應(yīng)該是堅(jiān)持!
? ? ? ? ? 六、 平常心態(tài)： 所謂平常心態(tài)就是平靜地接受一切事實(shí)的心態(tài)。它可能是好的也可能是壞的。平常心不僅僅是對(duì)待榮譽(yù)和幸運(yùn)的心態(tài)，它也是對(duì)待挫折和失敗應(yīng)有的心態(tài)?，F(xiàn)在的人大多都活得累，不堪重負(fù)。金錢(qián)的誘惑、權(quán)力的紛爭(zhēng)、職稱名望讓人殫心竭慮，成敗得失、悲喜憂懼，讓人日日不安。欲望無(wú)限，而所得總是有限的，如果我們的精神也跟著失落、失意乃至失志的話，那我們就永遠(yuǎn)在黑暗中。失落是征對(duì)某一具體事物的心理失望;失意是一種全面的心理傾斜，是失落的情緒化與深刻化;失志則是一種心理失敗，是徹底的頹廢，是失落、失意的終極表現(xiàn)。而平常心就是對(duì)付失落、失意、失志的心理武器。
