遇見中醫(yī)30:也談黃梅雨季

? ? ? 今天辦公室里為入梅時(shí)間有一爭(zhēng):一說按氣象局發(fā)布為今日6月17日入梅;一說氣象局也是預(yù)測(cè),還要看連續(xù)三天下雨才成立。我則更傾向于天干地支的推算方法:芒種后逢第一個(gè)丙日為入梅,小暑后逢第一個(gè)未日為出梅。

何為梅雨

? ? ? 度娘上詞條解釋為:“梅雨是在中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)、臺(tái)灣地區(qū)、日本中南部以及韓國(guó)南部等地,每年6、7月份都會(huì)出現(xiàn)持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為‘梅雨’,此時(shí)段便被稱作梅雨季節(jié)。"

? ? ? 簡(jiǎn)單地理解,梅雨這一特殊的氣候現(xiàn)象是由于冷暖氣流相互碰撞后持續(xù)對(duì)峙產(chǎn)生的。由于氣流變化無常,決定了每年梅雨季節(jié)的開始結(jié)束時(shí)間及雨量大小無一定數(shù)。

黃梅雨季

跟隨節(jié)氣過日子的好處

? ? ? 天干地支的推算法是跟著節(jié)氣走。二十四節(jié)氣是古人(老祖宗)幾千年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),驗(yàn)證了幾千年,傳給子孫的是天地運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)大趨勢(shì)。雖然近一百年科技進(jìn)步對(duì)環(huán)境造成了一定的影響,但相比千年的長(zhǎng)河,這種變化還不至于影響到大趨勢(shì)。

? ? ? 過日子無非是隨季增減衣被、洗曬收納、柴米油鹽等這些瑣事。試了兩年跟隨節(jié)氣過日子,發(fā)現(xiàn)這日子過得越發(fā)從容簡(jiǎn)單了,尤其是洗曬換季,都能恰逢其時(shí),不早也不晚,早了則武功白練,晚了則手忙腳亂。跟隨節(jié)氣過日子也象做股票,跟著趨勢(shì)走,做股票賺了錢,過日子賺的是時(shí)間和心情。

? ? ? 按照節(jié)氣算,今年的入梅時(shí)間是6月8日,在這之前,我把最后一床薄被曬好收納起來,春裝換夏裝,衣柜里放好防霉防蛀片并備好足夠的除濕劑。而上周江西等地早己暴雨成災(zāi),上海雖尚未連續(xù)下雨,卻已感覺到空氣中彌漫著的濕漉漉且悶悶的氣息。

黃梅雨季該注意啥

? ? ? 梅雨的主題是濕,跨越芒種、夏至和小暑三個(gè)節(jié)氣,這三個(gè)節(jié)氣是夏天陽氣最旺的時(shí)候,人體毛孔打開,所以這段時(shí)間要注意除濕防寒。

·衣柜門盡量少開,不翻箱倒柜大掃除;

·出門隨身帶好雨具;

·此時(shí)脾胃陽氣最弱,忌食生冷以護(hù)脾;

·脾惡濕,多運(yùn)動(dòng)以健脾;

·毛孔打開時(shí)注意避風(fēng),尤其是空調(diào)冷風(fēng),空調(diào)善用除濕功能;

·思傷脾,情志上保持淡然,不過分思慮

黃梅雨季心不"霉"

? ? ? 很多人會(huì)抱怨梅雨,天天下雨,洗曬不便,出門不便,有時(shí)候還悶熱難受。不管你抱不抱怨,梅雨季節(jié)總是如約而至。不如升起心中的陽光,一掃心中的陰霾。

梅雨

? ? ? 80年代后期的上海高校曾流傳著《黃梅雨季》這首詩,當(dāng)時(shí)很多在校生都手抄過它,現(xiàn)在把它分享給大家,伴隨大家度過一個(gè)靜心的梅雨季節(jié)。

? ? ? ? 《黃梅雨季》? ? 甘偉
黃梅雨季里有一個(gè)女孩想回到她的北方去
當(dāng)梅子在南方的雨中熟透了的時(shí)候
女孩的思念也完完全全地熟透了
她倚在被雨打濕的窗臺(tái)上
一遍一遍地想她的北方
想她藍(lán)瑩瑩的北方
想她白閃閃的北方
想她紅彤彤的北方
她的思緒象窗外的雨線一樣急促而又綿長(zhǎng)
雨打濕了她的頭發(fā)
于是她的頭發(fā)變成了一掛波光粼粼的瀑布
雨打濕了她的眼睛
于是她的眼睛使明凈的天鵝湖也黯然失色
她湖藍(lán)色的裙子在南方的晨風(fēng)中無比輕柔地飄動(dòng)
她老是把她的裙子想象成一張湖藍(lán)色的帆
而她就乘著這張帆
飄過高山飄過大海
飄回北方去

黃梅雨季里有一個(gè)女孩想回到她的北方去
于是南方在一霎時(shí)失去了所有的魅力
于是有一個(gè)南方少年永遠(yuǎn)地失望了
他失望是因?yàn)樗肋h(yuǎn)不能成為她的北方
他在這個(gè)黃梅雨季的每一個(gè)早晨每一個(gè)黃昏
倚在同樣被雨打濕的窗臺(tái)上
想那些屬于北方的故事
想那個(gè)能成為她的北方的人
想北方北方北方北方

于是這個(gè)黃梅雨季分外纏綿
于是在這個(gè)黃梅雨季里成熟的梅子
都有一絲
除不掉的苦澀
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