學友推薦新書《學習力》,學習永遠在路上是我長期的信念和追求,破解學習效果的密碼,找到學習效率的鑰匙,帶著這樣的期待開啟閱讀模式。
功利性學習,全新的理念,源于大腦的缺陷:一是大象和騎象人的關系,基底神經節(jié)和前額皮層的關系,習慣和改變的關系,懶惰和勤勞的關系,保存意志力和消耗意志力的關系;二是大腦的獎勵機制分不清現(xiàn)實的成果和未來承諾的成果,喜歡假設成功的快感,忽略實際操作的環(huán)節(jié),總結一句話就是很容易被滿足感欺騙的小孩,自欺欺人;三是忘性超大的存儲器,與其說忘性太不如說生存本能,原始人想生存下去重復技藝和忘記恐懼同樣重要。
功利性學習的方法:一是從工作實際出發(fā),由被動到主動,由要我學到我要學,由要求到應該,降低前額皮層的能量消耗,降低意志力的消耗;二是梳理自己需求的程度、層次、方向,以實際為目標,實踐為手段,越是突發(fā)事件越是調動學習力的契機,學中做,做中學,總結中提升,提升中精進;三是嚴格套用成功經驗,既不辜負前人的失敗,還要發(fā)揚前人的成功,找到適合自己的方法和技巧,打造屬于自己的節(jié)奏個風格。
正所謂臨陣磨槍不快也光,既然認識大腦,就要改造潛意識,調動大腦短時的積極的參與狀態(tài),功利性學習就會發(fā)生。