早上陪哥哥去參加同學愛人的葬禮，剛剛到達西華苑，內心沒有很多感傷，很抽離，等走到接待廳的時候見到了朱哥，以及挽聯(lián)上面寫的兒子敬挽的時候，內心感覺很可惜。

伺候覺察自己一直跟著人走來走去，哪里有聲音都要去看看，哥哥走到哪我都跟過去。這種狀態(tài)源自于沒有安全感，我告訴自己“你還有你自己，你可以照顧好你自己”。情緒馬上得到緩解，有一份安寧，于是我站在了一個我感覺舒服的地方安靜的看著人來人往。