今天在“白玉蘭女子講堂”有幸遇到了林沙老師，一位會說話的美麗女子。聽老師教我們如何說話，分享自己的“樂趣”人生?，F(xiàn)在“說話的藝術”很流行，我們每個人都喜歡會說話的人，自己也希望成為一個會說話的女子。聽了林沙老師的課才知道會說話這件事是如此專業(yè)。
林沙老師是資深媒體人，做過電臺和電視臺主播和記者，所以她的說話方式是經過專業(yè)訓練的。老師獲得過首屆中華誦讀大賽全國總決賽“中國十佳誦讀新秀”；首屆中華誦讀大賽全國總決賽“最美聲音獎”，第二屆“為你誦讀”范讀導師全國選拔總決賽三等獎等許多專業(yè)獎項?，F(xiàn)在除擔任上海政法學院“詩文朗誦讀會”特聘指導老師，中國傳媒大學鳳凰學院青少年語言藝術測評老師，上海市徐匯區(qū)行業(yè)婦聯(lián)執(zhí)委外還熱心公益事業(yè)，在很多地方開展活動，講座，分享自己的美好經驗。
生活中，每個人都會有各自的問題。單位里復雜的人際關系，家庭里的責任，事業(yè)上的追求，還有各種自我角色的認定……而身為女性，想要成為優(yōu)秀的人更是不容易，所以我們可能敏感，焦慮，容易抱怨，或者干脆放棄自我，從別人的身上尋求“安全感”……
老師告訴我們，沒有人是理所應當對我們好的，所謂的“安全感”，并不來源于外在。她的心態(tài)是“不指望，不絕望”，當我們不再期待外界給我們“安全感”時，也許我們就可以學會自己給自己“安全感”。
老師分享了自己的故事：事業(yè)，愛情，家庭，在一次次受挫的經歷中，她明白了自己的不完美，并且全然接受，積極改變。這其中很大的一項修煉就是刻意訓練自己成為一個會說話的女子。優(yōu)美文雅的談吐，不僅會讓別人喜歡上你，也是一個人有教養(yǎng)的體現(xiàn)，而這正是我們平時教育中所缺失的。
我們大部分說話的時候，不會想到運用聲音的魅力去傳情達意。更多時候我們只是簡單地陳述內容，表達心情，卻沒有想過，如何利用音高，音色，音調去打動別人，從而達到更理想的溝通效果。
有效地訓練聲音的表情，可以把我們的情緒通過語言真誠地表達出來。試想一個聲音溫暖柔和的人一定會比一個說話很急躁的人更受歡迎。她有位朋友人很好，但他的說話方式總是讓人誤解。所以好好說話是用真誠打動別人，消除人與人之間隔閡的重要手段。
老師分享了她的“胸腹式聯(lián)合呼吸法”，告訴我們如何保持身形的挺拔，便于更好地發(fā)聲。她的“懶人練聲法”教會我們如何自如的練習高中低音的發(fā)聲技巧。還有專業(yè)練習吐字，繞口令的小詩。當然最重要的是我們的語言要優(yōu)雅，有內涵。這些都是需要長期訓練和積累的。
最后就是要時刻記得用微笑面對他人。真誠的笑容不僅可以讓別人接受到善意，也會使自己感覺良好。當我們每天與周遭的世界溝通時，經常提醒自己開心面對，人的精神面貌就自然而然變得更美。林沙老師的故事特別動人，非常有收獲的一堂課！也很感謝“白玉蘭女子講堂”，每次安排的精彩內容，感恩遇見！
