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你對自己所定的目標有感覺嗎?
憧憬、向往、喜悅、莊重、敬畏、使命……
以上所有感覺總稱目標感。
目標感是行動的內(nèi)在驅(qū)動力,也就是說目標感越強烈,行動力就越高。
那么,維護我們的目標感就是必不可少的生活條例之一,具體要如何來做呢?
首先,設(shè)置一個令人敬畏的特殊使命,并通過潛意識來激勵自己;
這是一個先定目標,后憧憬的過程,比如,我想鍛煉自己的寫作能力,在自己看來作家本身就是一個圣神的職業(yè),那么成為作家的過程就是一條圣神的道路。
想象著自己有一天也可以出書,有簽售會,心里那個賊高興呀!but,這個一個艱難的過程,是一個需要自己下苦功夫才能達到的目標,所以我給予它一個圣神的且有儀式的目標感來勉勵自己。
其次,每周專注三天,提高做事效率;
寫作起初如果不能保證每天寫出高質(zhì)量的文章,那么也要保證一周有三天的文章是用心寫出來的,如果每天都隨心所欲的寫水文,何時才能精進自己的寫作水平。
再牛的課程給你,你學完了,也做了夠詳細的筆記,但是如果一篇都不寫,就算寫了,也沒有按照老師的方法做,好像也沒什么卵用。
所以,每周保證三天輸出高質(zhì)量的文章,其余時間可以用來閱讀輸入,有計劃的精進自己的目標。
最后,創(chuàng)建良好的系統(tǒng),在較長的時間內(nèi)保持最佳的狀態(tài)。
關(guān)于學習環(huán)境的重要性,自己被強調(diào)過很多次,找一個安靜的學習和練習環(huán)境,是高效率所必備的條件。
因為專注的狀態(tài)一旦被打斷,再次銜接還需要時間,不利于學習的連貫性。
比如如果你有旅行的打算,那么近期就不要給自己安排太多的課程和硬性指標任務(wù),因為這樣你既玩不好,也無法完成所定的任務(wù),得不償失。
從今天起,想想自己的目標感,逐漸強化它,讓其在潛意識中不斷推著自己前進。
共勉。