最近疫情人心惶惶的，我在老家的農(nóng)村里，不理外面的春夏秋冬。

只專注當(dāng)下的一天三頓飯，做做家務(wù)，洗洗衣服，發(fā)現(xiàn)做家務(wù)很養(yǎng)心呢，因?yàn)樽约旱陌l(fā)心是讓家里干凈，整潔，家庭氛圍好。

很多人在信息爆炸的時(shí)代，忙著刷抖音，忙著刷微博是很難靜下心來(lái)的，而且越刷越心焦，我有一段時(shí)間就是這樣的狀態(tài)。

留點(diǎn)時(shí)間有質(zhì)量的陪陪孩子，放下雜念用心聽她們說(shuō)，發(fā)現(xiàn)孩子舒展情緒般的愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑了。

當(dāng)專注自己的事情時(shí)，就會(huì)對(duì)外面是善意的還是惡意的眼光視而不見(jiàn)，聽而不聞了，我在這段時(shí)間體會(huì)到了一種從沒(méi)有過(guò)的心靜。

少刷視頻，少玩游戲，給自己一點(diǎn)時(shí)間，去體會(huì)生活中的那些小幸福吧，它可以是一個(gè)擁抱，一句關(guān)心話，以及簡(jiǎn)單的一日三餐~