過去我覺著盯著別人的眼睛看，雙方都好尷尬的感覺。

記得好多年前有一次參加一個(gè)養(yǎng)生營，里面有請(qǐng)到薩提亞的老師做心理營養(yǎng)課，那次剛好我需要和老師一組互動(dòng)，我們需要面對(duì)面，我就感覺我好難做到一直直視老師的眼睛。老師的問題我不太記得了，只是當(dāng)時(shí)老師好似說，沒法直視眼睛，是在心理層面有些逃避，需要進(jìn)一步的去認(rèn)識(shí)自我。是有一個(gè)心結(jié)。

看著別人的眼睛說話，我很多時(shí)候都好難做到。有時(shí)候是習(xí)慣了，有時(shí)候是覺得有些呆，有些是還有些放不開。

我現(xiàn)在會(huì)刻意讓自己看著孩子的眼睛說話，感受她對(duì)我說話的熱情。我們彼此都是互相信任感覺安全的，所以目前感受還好。

只是對(duì)于看著別人的眼睛我的體驗(yàn)不多，說不了太多，聊不了太深。