敬愛(ài)的老師們：
? ? ? ? “清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！庇值角迕鲿r(shí)節(jié)，今年清明凄冷的春雨，凜冽的疾風(fēng)，并不像詩(shī)中那樣的唯美，而上墳祭奠的悲苦心情，卻真欲斷魂。逝去親人的音容笑貌永遠(yuǎn)是那么清晰，那么親切，似從未離開過(guò)我們，但一抔黃土永遠(yuǎn)封塵了所有往昔的美好。
? ? ? 雖然生死是自然規(guī)律不可逆，但我們都希望它能來(lái)的晚一些，多給親人們留住幸福美好的時(shí)光。
? ? ? 時(shí)代的發(fā)展、科技的發(fā)展，人們整體的壽命都大大延長(zhǎng)了，但不同職業(yè)和地區(qū)并不平衡。教師的健康和壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)的平均值，不容樂(lè)觀。作為太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，我們這群教師，為什么反而不健康了呢？
? ? ? 原因是多方面的，我認(rèn)為主要是以下幾點(diǎn)：
? ? ? 病從氣生。閑氣、悶氣、怨氣，往往圍繞伴隨著我們的老師。
? ? ? 我們中學(xué)教師面對(duì)的都是人生中最懵懂、最活躍、最躁動(dòng)、最叛逆、最精彩的“青春期”熊孩子。指不定哪出幺蛾子、小情緒，就把我們這些一心想把他們都塑造成道德楷模、人中龍鳳的園丁，氣得吹胡子瞪眼，但還得強(qiáng)壓怒火，動(dòng)之以情、曉之以理、和風(fēng)細(xì)雨的感化教育。還可能遇到“熊孩子”他那不太講理的爹媽。閑氣又不找自來(lái)，縱使我們大肚能容，也不免有幾天的郁悶煩惱。
? ? ? 在中高考的指揮棒下，教育質(zhì)量窄化為教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)質(zhì)量簡(jiǎn)化為教學(xué)成績(jī)，就是分?jǐn)?shù)、排名。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校和家長(zhǎng)，還有我們的老師都知道這不是最好的教育狀態(tài)，但是比拼成績(jī)的現(xiàn)狀一時(shí)難以改變。只要考就是比成績(jī)、排名次，ABCD分等次。排名好的高興，排名不好就自怨自艾、自生悶氣。周考月考期中期末中考，是老師的“法寶”，也變成了老師的煎熬。
? ? ? 現(xiàn)在什么都從娃娃抓起，從學(xué)校抓起。誠(chéng)然很多的問(wèn)題都是教育問(wèn)題，全社會(huì)對(duì)教育的關(guān)注度空前高漲，什么事都要學(xué)校干，最終都是學(xué)校干部、老師干。光教學(xué)工作就疲憊不堪了，加上其他工作，憑添了幾分怨氣。同時(shí)，老師們的圈子小，小事也都放大成了大事。
? ? ? 生命在于運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在學(xué)校里有早操、課間操、體育課、課外活動(dòng)，體育鍛煉每天都是足足的，而反觀老師們，量少的可憐，沒(méi)時(shí)間是理由，但太不充分了，關(guān)鍵還是健康健身意識(shí)薄弱。再者就是效率低、成長(zhǎng)慢，始終處在職業(yè)初期，重復(fù)機(jī)械勞動(dòng)，沒(méi)有積累成長(zhǎng)，高耗低效，費(fèi)力不討好，身心俱疲。
? ? ? 內(nèi)外多重因素的綜合作用使整個(gè)教師群體的健康狀況堪憂。我們積極呼吁政府和社會(huì)各界更加貼心真誠(chéng)的了解、理解、支持、幫助教育、學(xué)校和老師們。多投入少干擾，多幫助少指責(zé)，多理解少批評(píng)，創(chuàng)造真正尊師重教的良好社會(huì)環(huán)境，減輕教師的職業(yè)焦慮、職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠，保護(hù)教師的合法權(quán)益和尊嚴(yán)。
? ? 另外，關(guān)鍵還是教師們的自我調(diào)整。
? ? ? ? 學(xué)會(huì)換位思考。上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也是根據(jù)社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展需求而不斷對(duì)教育提出新的更高的要求，以滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的追求優(yōu)質(zhì)幸福生活的愿望。哪級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也不愿把工作搞差、氛圍搞砸。所有工作布置要求都是有利于國(guó)家、社會(huì)、行業(yè)、單位發(fā)展的整體利益，所以我們對(duì)上要理解、尊重。
? ? ? ? 我們面對(duì)的孩子們處在青春期，出點(diǎn)“小問(wèn)題”正常，這是生命成長(zhǎng)的必然經(jīng)歷和必然階段。我們要放低身段，站在孩子們的“小心眼”“小世界”里理解他們、幫助他們。
? ? ? ? 研究方法，改善教學(xué)策略。突出學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性，無(wú)論是教學(xué)還是管理，大膽放手給孩子們。采用小組團(tuán)隊(duì)合作組織形式，通過(guò)文化建設(shè)、評(píng)價(jià)激勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生高度的自主管理、自我管理，形成兵教兵、兵幫兵、兵管兵的良性生態(tài)成長(zhǎng)。這樣就減輕了教師工作壓力，融洽了師生關(guān)系，增進(jìn)了同學(xué)友誼，減少了師生矛盾，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，提升了整個(gè)教育教學(xué)的質(zhì)量和水平層次。
? ? ? ? 合理安排健身休閑時(shí)間。在陽(yáng)光激情的校園里，老師矯健的身影不能缺席。時(shí)間總是有的，場(chǎng)地設(shè)施就在那放著，關(guān)鍵是心不能老、人不能懶。
? ? ? ? 多讀書，讀書應(yīng)是教師職業(yè)最顯著的特征。但不可否認(rèn)，現(xiàn)在教師們工作多，讀書少。提高完善自己，開闊心胸視野，豐富積淀內(nèi)涵，最好的辦法就是讀書。一本好書就是一位智友，總能為我們指引迷航、點(diǎn)亮心燈。
? ? ? ? 研究業(yè)務(wù)。教育不是高科技，但他的要求比高科技更高。需要教師以強(qiáng)烈的生命之愛(ài)為基礎(chǔ)，用心、耐心、細(xì)心真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)生命。由愛(ài)出發(fā)，為了孩子們才會(huì)更包容理解，才會(huì)努力完善自我。
? ? ? ? “除了生死一切都是小事?！边@是逝者對(duì)我們最真誠(chéng)的告誡。他們希望我們能夠珍愛(ài)生命，永葆健康，快樂(lè)幸福生活。無(wú)論世事多么艱辛，工作多么贅累，都能勇敢面對(duì)，積極調(diào)節(jié)。
? ? ? ? ? “人生為一大事來(lái)?！蔽覀兊拇笫戮褪墙虝?，這是我們職責(zé)使命，更是我們的初心和宏愿。健康的人，陽(yáng)光的心，才能培育出健康陽(yáng)光的英姿少年！為了健康，為了幸?？鞓?lè)的生活和工作，為了培育更多英才，積極行動(dòng)起來(lái)吧！
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