? ? 這是一門改變生活方式的課程。

? ? 被書中“把工作當(dāng)作游戲，把生活當(dāng)作事業(yè)”深深觸動(dòng)。

? ? 多年承受工作、生活壓力之苦，慶幸現(xiàn)在才接觸這個(gè)道理，但知道和真正做到還有一段遙遠(yuǎn)的距離，在這段距離中，相信很多人一直困于糾結(jié)和焦慮中，這本書用實(shí)用的方法，為困境中的人們指明了努力的方向。告訴人們不管在哪個(gè)層面，都要積極的自我管理，把事情引向正確的方向，對(duì)眼下和未來事務(wù)自己要能掌控，方向明確，且努力的有意義。

? ? 學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)掌控和擺正視角又是改變的最最重要的兩個(gè)方面。

? ? 而本書的第四章：獲得掌控：捕捉，恰恰是實(shí)現(xiàn)掌控的第一個(gè)階段，它讓我們搞清楚自己眼前的實(shí)際狀況，把可能與自己關(guān)注的事情有關(guān)的所有信息收集起來。收集，就是對(duì)大腦的自我清掃，不只目前要做的想做的事情還包含更細(xì)微的內(nèi)心深層次的心事。

? ? 為了能抓住重點(diǎn)，系統(tǒng)的把目前要做的事列成清單，就需要我們站在最佳的視角來看待自己的世界，作者提供了讓我們從5個(gè)層面來檢視并收集自己的諸多事物，5個(gè)層面分別是：當(dāng)前項(xiàng)目、關(guān)注和責(zé)任范圍、長期和短期目標(biāo)、愿景、宗旨和原則。

? ? 要做好5個(gè)層面的收集，作者又為我們提供記日志的好辦法，來捕捉、回顧、反思那些讓我們分散精力、顧此失彼的事物，并采用頭腦風(fēng)暴的方法來及時(shí)理清思路、保持頭腦清醒。同時(shí)配合運(yùn)用當(dāng)前斷舍離的理念清理我們的工作、生活環(huán)境。

? ? 還可以利用集體、家庭的團(tuán)隊(duì)精神合作開展大腦清掃、頭腦風(fēng)暴和清理，養(yǎng)成隨時(shí)捕捉、理清思路的好習(xí)慣，就是我們的抗干擾的好武器。

? 再就是利用好手頭可利用的工具，除了傳統(tǒng)的筆記、白板，易效能推薦給我們的OmniFocus和奇妙清單等會(huì)大大提高我們收集捕捉的效果。并在本書的344頁提供了收集清單的附錄，給初學(xué)者做了提醒。

? 讓我們?cè)谝仔艿膸椭?，站在最佳的視角來看待并掌控自己的世界，用最少的注意力和精力去完成有意義的事情，踐行：工作就是游戲，生活就是事業(yè)！

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