????????????????????????????????????????????????????????????——記白鶴小學(xué)SEL班第8次課
長沙市教育局組織的“快樂益家 追逐夢想”育才工程項目，我們正面管教團(tuán)隊承擔(dān)了”社會情感學(xué)習(xí)“課程的執(zhí)行，已經(jīng)是第8周了。
【抱頭】
走進(jìn)教室，S同學(xué)淚流滿面站在門口，右手抱著頭，左手不停地抹著眼淚，眼睛卻是不停地瞟我。這讓我知道他的痛不是現(xiàn)在最主要的情緒，主要是生氣和不滿，我不能第一時間去關(guān)心他，這只能讓孩子們學(xué)習(xí)到“要得到老師的關(guān)心，需要哭和鬧”，會叫的孩子有奶吃，是對不叫的孩子更多的不公平。我看了看這個孩子，輕輕的拍了一下他的肩，我就開始跟全班孩子轉(zhuǎn)圈準(zhǔn)備唱歌了。
等唱完歌平子老師開始上課時，我?guī)叱鼋淌遥嬖V他：“你是自己情緒的小主人……”還沒等我說完，他就迫不及待的告狀：“他們撞到我啦，我摔到了……”這時候，他的主要情緒是針對別人犯了錯，而不是他摔倒的痛，我倒是安心一些了，更是證明了我剛進(jìn)教室的判斷——他的痛沒事。
剩下的就是安撫情緒了。我當(dāng)然是能夠安撫到他，但安撫不是安慰，更不是要對他是否高興而負(fù)責(zé)，我還是那個態(tài)度，他是自己情緒的主人，每個人只有自己可以決定選擇用什么情緒來應(yīng)對發(fā)生的事，自己需要對自己的情緒和行為負(fù)責(zé)，于是有了下面的對話。
我：你現(xiàn)在告訴我哪里痛？——他說是一直摸著的那個地方。我指著他身體的不同部位一一問他，他都說不痛。我很感激他對自己身體感知的清晰，并且準(zhǔn)確的告訴了我。
我：現(xiàn)在后腦勺的痛有多痛呢，如果一點(diǎn)都不痛是0，疼得受不了是10，現(xiàn)在的痛是幾分呢？
他哭說：90分！——呵呵，真可愛！
我：那在教室里的時候呢？
他：96分！
我：我相信你能做出一個判斷，現(xiàn)在你需要不需要去醫(yī)院。
他搖頭，我繼續(xù)問：除了頭上的痛，還有別的不舒服的感覺嗎？比如胸口、肚子，頭的其他地方？實際上，我還是希望排隊顱內(nèi)受傷的可能性，我畢竟沒看到他摔倒的現(xiàn)場，我不知道嚴(yán)重與否。
他搖頭說沒有。
……
我：那現(xiàn)在你能做什么幫助你蓋好大腦蓋子呢？而不是冬青老師做什么！小主人，你試試，你身上那些憤怒的小精靈是不是慢慢的撤離啦？
他點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我在旁邊休息一會！”在大家轉(zhuǎn)圈聽故事時，他自己主動看向我表示可以了，然后進(jìn)到圈里坐得端正的聽故事。
【跺腳】
看著他壓低下巴，夾著雙肩，雙眼鼓著，眉頭和鼻子都皺起的樣子，我真是覺得可愛極了。而他氣鼓鼓，心里覺得就是別人的錯，那個同學(xué)討厭，在老師沒干預(yù)之前，他大概是不打算平靜了！在教室門口大叫，一聲蓋過一聲，這是拿著情緒說事，也是我們平常提及的衍生情緒在作怪。這就很容易成為孩子情緒綁架的手段，可不能為了讓他不叫而賄賂他們哦！
這個小可愛，第一節(jié)吃東西，第二節(jié)撕紙，第三節(jié)下位，第四節(jié)打架，第五節(jié)課回答問題的小模樣是那樣的神氣……上節(jié)課已經(jīng)開始用T來提醒大家安靜了，當(dāng)時你好象在說：“我要聽課啦，請大家安靜！”謝謝你喜歡社會情感學(xué)民，更謝謝你在過去七節(jié)課的調(diào)整和進(jìn)步，
起因是鞋子掉出來了，被旁邊同學(xué)踩的，他就撲過去搶那個孩子的鞋，勢在必得，一定要搞回去，沖突升級、課堂就會馬上無序了。再加上有一個孩子甩了自己手上的一根布帶子，甩到他的頭頂了，情緒惱怒的他更是覺得誰誰誰都“欺負(fù)”他，而這時候如果我的干預(yù)是說誰對誰錯，總會有一方不服，能難制止，因為對于我的結(jié)論他們沒有歸屬感。我?guī)е叩嚼潇o角，告訴他我關(guān)心他，跟他能好好說話時是一樣的，他可以自己幫助自己稍微平靜一些，能好好講話了我就來和他討論。
為了讓自己平靜，他做了好多努力——看了一下柜子里書，吐了幾口氣，一直在做深呼吸，走到另外一個地方，跳了十次，然后做了幾下擴(kuò)胸、伸展雙手的動作……
他通過自己的努力回歸平靜，用1分鐘跟我講了發(fā)生的過程，我?guī)靡环昼姴坏交貞浟俗约呵榫w平靜下來的過程，強(qiáng)化他的印象：平靜下來是他自己能夠做到的，無需別人幫助。
這個過程中，我們始終在接納和鼓勵，從而他也就有機(jī)會聽進(jìn)我告訴他我看到的事實，他冷靜下來看到的事實也不一樣了，不再想著要報仇，也不認(rèn)為就是別人一個人的錯了。
【捂眼睛】
下課前，有個女生在抱著肩趴開雙腿，頭都快點(diǎn)著地面了。她也不告狀，也不大哭，似乎等著我或者助教老師去問。我想非常多的人都遇到過孩子這樣，好象在說：“我都這么難受了，你還不來關(guān)心我，別人錯了，他們應(yīng)該受到批評這件事才能算結(jié)束……”多希望他們第一時間能和自己相處，能重視自己的身體感受，能關(guān)注自己多于關(guān)于事情。這些希望都是一步步的示范，一步步的陪著他們練就習(xí)得的。
我問她：“你能告訴老師，你現(xiàn)在哪里痛？”她迫不及待告訴我：“他們踩了我的眼睛就走了！”
這時她把捂著眼睛的左手放下了，伴著淚水和灰塵變成了一個花臉小貓咪，眼睛是睜著看我的，她說能看見。我心里有一個初步的判斷，應(yīng)該沒有我理解的踩那么嚴(yán)重。
我：現(xiàn)在眼睛還痛嗎？她點(diǎn)點(diǎn)頭。
我：有多痛呢？如果是0-10分，你打幾分？她不吭聲，心情有些低落，但沒有了痛苦，嘟著的小嘴可能有些不滿和委屈。（情緒的魔法是我們前面六節(jié)課的主題）
我指著墻邊的地面到1.5米的高度問：如果這是0，這是10，你的眼睛痛大概在哪里呢？她轉(zhuǎn)過頭去看了一下，又轉(zhuǎn)過來，但依然沒有回復(fù)我。
我繼續(xù)問：從開始你趴在地上捂著眼睛，到現(xiàn)在站在這里，你眼睛的痛是從下面往上升的，還是從上面往下降的？
她：從上面往下降。
身體的感覺就是這樣，會不打招呼就來，也會慢慢的悄無聲息的走，沒有什么感覺會一輩子呆在身上永遠(yuǎn)不動的。我經(jīng)常跟孩子們打比喻，如果這個情緒的小精靈發(fā)現(xiàn)你看到了它，而它也發(fā)現(xiàn)你能照顧自己的這個情緒，它就會離開了。因為它相信你是情緒的小主人，不需要它了，它要去找需要它的小朋友！
交待她關(guān)注自己的眼睛，我們繼續(xù)上課。
下課前，我們一起分享了以上三位同學(xué)的情緒歷程，他們幫助自己冷靜下來的過程。
對于如何解決問題，我們的學(xué)習(xí)還沒有到這個專題，讓他們練習(xí)已經(jīng)學(xué)習(xí)了的魔法比較重好。我也非常相信，孩子在一起有點(diǎn)小沖突時，往往大人還掛在心里時，孩子們已經(jīng)和好如初了。
【不來上課了】
下課后才看到群里有一個家長說，今天孩子不來上課，是因為孩子認(rèn)為有另外一個孩子總是欺負(fù)他，打他破壞他的東西……
我回想了一下我看到的不一樣，但也會希望了解更多的事實，同時不希望孩子和家長在遇到問題時，不是解決問題，而是輕易決定避開另擇其道。練習(xí)擁有關(guān)注于解決問題的態(tài)度本就是社會情感課堂的重點(diǎn)。如果每個人都能關(guān)注于解決問題，而不是追究責(zé)任，抱怨過去和他人，我想社會將少不知道多少沖突。這得人們能明晰自己的需要是什么，還要能表達(dá)出來。
于是有了和這位媽媽在群里的對話，更有了一段19分鐘的通話記錄。首先我邀請她說說具體發(fā)生了什么？我非常感謝她能在群里直接表達(dá)出問題，有問題不可怕，一定能找到除了“不上了”更好的辦法。認(rèn)可她作為一個母親對孩子的疼愛，是因為重視孩子的身心健康的媽媽。我們試想想，孩子遇到這樣的人或事肯定多，更可以肯定的是我們作為家長是沒有能力一輩子都協(xié)助孩子去解決的，終有一天要他自己去面對。而當(dāng)他面對時，我們是希望他逃避嗎？我們是希望經(jīng)常會因為別人的行為而沮喪、無奈和傷心難過嗎？顯然不是。而社會情感的學(xué)習(xí)，正是一步一步的培養(yǎng)孩子擁有情緒處理、解決問題的技能。既然是技能也就需要時間練習(xí)，而不是遇到困難放棄。
我們每個人對周圍事物和世界的看法，永遠(yuǎn)都無法絕對的客觀，大部分都是主觀的?？赡墁F(xiàn)在對于家長而言，只要是打架就是大事了，絕不允許發(fā)生的事。因此會難過、心疼、生氣、惱怒、不滿……可是，打架本身也是一種社交，所以要看傷害的程度，更要看從打中學(xué)會了什么，如果只有報仇、恨、厭惡，那就太遺憾了。我們從這樣的社交中有可能學(xué)習(xí)到很多我們喜歡的品質(zhì)和技能，比如解決問題的能力。
今天椅子搬回到閱覽室了，新購的椅子還沒到位，穩(wěn)定、安心的環(huán)境對于孩子們是重要的。這節(jié)課對于孩子和我們都有很多很好的學(xué)習(xí)機(jī)會！非常期待大家的反饋，大家的建議和想法，你在下方留言我們都會一一賞析的！
