傾聽你的心聲。心了解所有事物，因?yàn)樾膩?lái)自世界之魂，并且總有一天會(huì)返回那里?！Ａ_·柯艾略
? ? ? ?2018年的前8個(gè)月過(guò)得平淡無(wú)奇，每天都是“兩點(diǎn)一線”式的生活，每天都夾雜在家長(zhǎng)和技術(shù)層面不能解決的問(wèn)題之間，有上不完的課，批不完的作業(yè)，回答不完的問(wèn)題，加不完的班，還有各種各樣生活上無(wú)休止的抱怨…在2018年8月25日，我結(jié)束了這份看似忙碌，卻無(wú)比心累的工作。
? ? ? ?2018年前8個(gè)月只有工作，沒(méi)有朋友，沒(méi)有生活，就連偶爾出去放松也是和同事，走在一起，不免會(huì)有一些簡(jiǎn)單的吐槽，不論是各自的工作還是生活上瑣碎的事情的不滿。在公司，聽到的是吐槽對(duì)家長(zhǎng)的不滿；出了公司吐槽的是對(duì)工作上的不滿，似乎所有的事情都是與工作有關(guān)，而失去了自我，沒(méi)有了生活~在這個(gè)滿滿是抱怨的生活圈里，不免于整個(gè)人都喪喪的，滿滿的負(fù)能量~
? ? ? 在這枯燥的8個(gè)月內(nèi)，我各種嘗試，學(xué)習(xí)企鵝媽媽的插畫課，pop字體，冥想，重生年計(jì)劃，阿何唯庫(kù)課程，五彩性格卡牌，但似乎每一門課程都堅(jiān)持的并不是很好，在一個(gè)階段性的堅(jiān)持中，都被各種打斷。插畫是自己最喜歡的課程，但只學(xué)習(xí)了前3課，卻讓我明白了，倒逼輸出才能不斷的輸入；pop字體，跟隨老師學(xué)習(xí)了自己最需要，最基礎(chǔ)的部分，但當(dāng)暑假工作來(lái)臨的時(shí)候，一切都停止了，那段時(shí)間，大概也是我狀態(tài)最好的一段時(shí)間吧；冥想的學(xué)習(xí)讓我第一次接觸到了身心靈層面的知識(shí)，學(xué)完后踐行的并不是很好，直到11月初再次拾起，才發(fā)現(xiàn)冥想的堅(jiān)持帶給我很多改變，讓我心態(tài)更加的平和；年計(jì)劃大概是踐行的最不好的吧，找到了熱情所在，找到了喜歡的，卻沒(méi)有去堅(jiān)持，就不了了之了；在唯庫(kù)購(gòu)置的兩門課全部聽完，并做了思維導(dǎo)圖，學(xué)習(xí)到了一些思維模式，但具體的實(shí)踐，并不適用于現(xiàn)狀的我；五彩性格卡牌，也算是堅(jiān)持到最后的課程，并且參與了復(fù)訓(xùn)，在幫助別人解讀卡牌的過(guò)程，也賺回了學(xué)費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了助人又助己，體會(huì)到了帶給我的快樂(lè)。
? ? ? ?回顧2018看似平淡，枯燥的前8個(gè)月，多多少少也因?yàn)槲业膰L試充滿了一些樂(lè)趣~
? ? ? ?結(jié)束了畢業(yè)后的第一份工作，因此，我的最后4個(gè)月的2018也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，也逐漸的在跟著自己的心走了，也更加用心的去生活，去感受當(dāng)下，接納自己了~
? ? ? ?裸辭后的雙重打擊是被劈腿，分手。可能以前從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)被劈腿的事情會(huì)發(fā)生在自己身上，雖然兩個(gè)人異地，但感情一直還好，一直被寵的像個(gè)“公主”一樣。躺在家沒(méi)有哭，甚至都流不出眼淚，并不是因?yàn)檫@段感情才不到一年，而是自己從內(nèi)心來(lái)說(shuō)無(wú)法去接受，去相信這件事，前一天還好好的兩個(gè)人，第二天已是路人…?
? ? ? ? 我開始重新審視自己，審視這段感情，同時(shí)也回憶起在17年8月結(jié)束的那段長(zhǎng)達(dá)7年之久的感情。各種回憶和對(duì)自己的自我否定、懷疑，全部接踵而至，讓我在一段時(shí)間內(nèi)喘不過(guò)氣，躺在家自己痛哭，難以走出~在這期間，我去做了一次心理咨詢，算是更深入的了解了自己吧，讓我看到自己在感情中的不冷不熱，甚至有點(diǎn)恐懼感情和婚姻了，兩段感情異地時(shí)間都很久，見面的次數(shù)也都少之又少，久而久之，自己在生活上變得無(wú)比的獨(dú)立，而僅僅是給精神上找一個(gè)慰藉或者安慰，也就是精神上的戀愛吧~不自覺的身體都在發(fā)顫，那也是我第一次接觸心理咨詢，我不愿把自己最不好的一面展示給別人看，就完全的隱藏起來(lái)。
? ? ? ?在回憶中，我發(fā)現(xiàn)，初戀教會(huì)我學(xué)會(huì)及時(shí)止損，同時(shí)兩個(gè)人在一起就要有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任心呀，更要去接納對(duì)方，欣賞對(duì)方，而不是一味的去否定或者打擊；前任教會(huì)我，做自己，不要在乎別人的眼光或者話語(yǔ)，你的人生你自己主宰，為什么要小心翼翼的，不斷的聽別人的話。做自己的路上，總是會(huì)受到各種異樣的眼光和話語(yǔ)，相信自己，多多的肯定自己~
? ? ? 每個(gè)人都教會(huì)了我很多，謝謝你們來(lái)過(guò)~
? ? ? ?“一個(gè)巴掌拍不響”，當(dāng)一段感情走到盡頭的時(shí)候，是兩個(gè)人都有問(wèn)題，并不是說(shuō)問(wèn)題僅僅集中在一個(gè)人身上，也許只是因?yàn)閷?duì)方的問(wèn)題比較多而已，而使你蒙蔽了雙眼，只看到了對(duì)方的不足或者自己的不足。同時(shí)，在一段感情剛結(jié)束的時(shí)候，不要急于去投入到下一段感情。雖然大家都說(shuō)“忘記前任最好的辦法就是重新開始一段新的感情”。其實(shí)不然，這樣都沒(méi)有給你反思自己的機(jī)會(huì)，甚至你都還沒(méi)有準(zhǔn)備好，就急于開始下一段感情，不僅僅是對(duì)對(duì)方的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。
? ? ? ? 親密關(guān)系，是我們終生要學(xué)習(xí)的課題，要想擁有一段好的親密關(guān)系，不僅僅要欣賞對(duì)方，還要接納此時(shí)此刻的對(duì)方。
? ? ? ? 一場(chǎng)說(shuō)走就走的大西北旅行，讓我忘記了所有的不愉快。旅行會(huì)改變?nèi)说臍赓|(zhì)，讓人的目光變得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。在旅途中，你會(huì)看到不同的人有不同的習(xí)慣，你才能了解到，并不是每個(gè)人都按照你的方式在生活。這樣，人的心胸才會(huì)變得更寬廣。 ???旅行，也讓我看到了不一樣的自己～整個(gè)旅途算是比較辛苦吧，每天在追趕日出中早起，最追趕日落中回酒店休息。但是，在這次旅行中我卻利用路上的時(shí)間完成了每天的單詞打卡，演講課程的視頻錄制，同時(shí)還聽了幾場(chǎng)分享，做了相應(yīng)的總結(jié)并在微博輸出，讓我看到了自己的無(wú)限可能。
? ? ? ? 旅行結(jié)束，也有了第一篇旅行日記：https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404294863179926025
? ? ? ?10月中旬回到西安參加面試，學(xué)習(xí)。面試結(jié)果是令人喜悅的，但我再三和自己的內(nèi)心確認(rèn)，那并不是我想要的和喜歡的工作，就選擇了拒絕。在家開始做計(jì)劃，安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)，也因?yàn)檫@段時(shí)間的沉淀，讓我完成了幾門自己之前囤積的各種課程，和買的各種書籍。
? ? ? ? 悄無(wú)聲息的就到了11月，不知道是不是因?yàn)樗娴木壒?，整個(gè)人的狀態(tài)都極度的低落，似乎每天都會(huì)哭，什么都不想干，不愿意上課，不愿意學(xué)習(xí)，就只想躺著?，F(xiàn)在回想那段時(shí)間，每天給媽媽一打電話就是哭，抱怨~或許也是因?yàn)樽≡诰司思遥鞣N不方便吧，各種負(fù)面情緒基本全來(lái)自與舅媽之間的瑣碎事情，有時(shí)候覺得自己玻璃心，有時(shí)真的很難接受她對(duì)我的說(shuō)話方式。深入的問(wèn)我與初戀，與前任的關(guān)系，或許是為了我好，但是這種好的方式，讓我很受傷，每一次的回憶都讓我極度的痛苦，每一次都可以在這個(gè)自我否定，懷疑的死循環(huán)中好長(zhǎng)時(shí)間，讓每一次剛調(diào)整好狀態(tài)的我，再度跳了進(jìn)去…循環(huán)久了，一度覺得自己抑郁了~
? ? ? ?努力的調(diào)整并沒(méi)有帶給我什么改變，源于有一次試住，我和車車，大婷定了時(shí)間，機(jī)票，12月初又給了自己一趟遠(yuǎn)行——廈門。在這趟旅行中，讓我更加明白自己值得去體驗(yàn)好的，也讓我明白，一段好的友誼，是需要坦誠(chéng)的。哪怕兩個(gè)人之間有矛盾，也要真誠(chéng)的用對(duì)方可以接受的方式告訴對(duì)方，這樣兩個(gè)人才能走的更遠(yuǎn)，更長(zhǎng)久~
? ? ? ? 旅行結(jié)束，我依然用自己的方式，寫了旅行日記，也寫了試睡報(bào)告，被發(fā)在了“初遇美舍”公號(hào)，或許，我的方式和別人的大有不同，但希望大家喜歡呀~https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404316956982436237或許旅行帶來(lái)的轉(zhuǎn)變是短暫的，但每一次遠(yuǎn)行，都會(huì)讓我看到不一樣的自己，讓我不斷的成長(zhǎng)。
? ? ? ?旅行回來(lái)，大婷為我做了一次未來(lái)藍(lán)圖的咨詢，第一次發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)帶給我的東西好強(qiáng)大呀~她的引導(dǎo)，讓我回憶起了身邊曾經(jīng)發(fā)生的很多類似的事情，讓我更加的了解到自己的當(dāng)下，并去接納自己~
? ? ? ?我是幸運(yùn)的，在2018最衰的階段遇到了麥子，自從學(xué)習(xí)手帳以來(lái)，我對(duì)時(shí)間的管理有了更深入的踐行，對(duì)以前學(xué)習(xí)的課程也一步一步的踐行了起來(lái)；我是幸運(yùn)的，遇到了Kiki，職業(yè)規(guī)劃的咨詢，讓我對(duì)未來(lái)的目標(biāo)更加清晰也更加的落地；我是幸運(yùn)的，遇到了菲菲姐和小語(yǔ)，讓我在冥想和身心靈方面的路走的更加的堅(jiān)定；我是幸運(yùn)的，這一路一直有瓜麻麻的陪伴，不論我的狀態(tài)好與壞，你都總是會(huì)用你的方式引導(dǎo)我，讓我成長(zhǎng)；我是幸運(yùn)的，這一年遇到了很多小伙伴，對(duì)我的各種認(rèn)可和正向的激勵(lì)，讓我愿意的不斷的去挑戰(zhàn)自己；我是幸運(yùn)的，閨蜜和小伙伴沒(méi)有因?yàn)槲乙淮斡忠淮蔚乃s而遠(yuǎn)離我，不再搭理我，反而在我最需要你們的時(shí)候，一直陪我左右，幫助我成長(zhǎng)；我是幸運(yùn)的，這一年也遇到了對(duì)來(lái)我來(lái)說(shuō)無(wú)比重要的老師，不僅僅教會(huì)我知識(shí)，從其他方面還給了我很多的引導(dǎo)。感恩這一年有你們的陪伴，我愛你們~
? ? ? ? 回想2018，或許用簡(jiǎn)單的文字難以表達(dá)出來(lái)發(fā)生的一切，但回頭發(fā)現(xiàn)，自己說(shuō)出這一切的時(shí)候，都無(wú)比坦然。這一年的抱怨多過(guò)了各種正向的心態(tài)，但慶幸自己沒(méi)有被打垮呀~課程和需要看的書，或許完成的并不是那么完美，甚至有的課還在囤積著，但慶幸的是我更加清楚了自己的熱情所在的地方，也將會(huì)更加專注腳踏實(shí)地的去完成。我是不完美的小妞，接納自己的不完美，是一條漫長(zhǎng)的路，但只有接納了此時(shí)此刻的自己，才能更好的去成長(zhǎng)，才能看到自己的成長(zhǎng)呀~
2018年的部分成長(zhǎng)記錄，有一部分的證書都忘記保存了。。
? ? ?一年以前的今天，我還不會(huì)做未來(lái)一年的計(jì)劃，甚至還不會(huì)復(fù)盤，不知道復(fù)盤是什么。但一年后的今天，我用文字的方式回顧了過(guò)去一年發(fā)生的一切，這大概就是變化吧~未來(lái)的路還很長(zhǎng)，認(rèn)真的走好每一步~
? ? ? ?和2019的自己和解，今天抽到這張卡的時(shí)候，自己很驚訝，和自己太符合了，深度專注，聚焦，是我2019年將要繼續(xù)做的事情，在“深度專注”里，撫平心上的紋，再見時(shí)，又是新的靈魂。
2019的愿景板，做的時(shí)候好開心，好激動(dòng)呀~期待2019年的今天回頭再來(lái)看這個(gè)愿景板~
