你暗喜抓住了時(shí)間
以為能看到黑夜綻放的花
凌晨一點(diǎn)，你刷到了一條剛剛更新的朋友圈，你隨手點(diǎn)了個(gè)贊。
忽然聊天消息對(duì)話框彈出來(lái)：“還沒有睡覺?。俊蹦阏f(shuō)“快了快了，馬上就睡！”隨手加了一個(gè)emoji，然后翻向另一側(cè)，點(diǎn)開了某個(gè)視頻軟件，繼續(xù)滑動(dòng)。
某個(gè)深夜，你忽然想到白天看了一集劇還不錯(cuò)，看了看時(shí)間十二點(diǎn)，“還早呢”你心里想。
搜索一看，有四十幾集，你本想著打算白天看，又轉(zhuǎn)念一想：白天我還要做表格，上一期的文件還沒整理，還要抽空去聚餐……越想越覺得時(shí)間緊迫，算了，還是熬夜看吧。
于是你毫不猶豫地點(diǎn)開了電視劇，深夜里抱著手機(jī)，滿眼通紅。
不知從什么時(shí)候開始，熬夜成了越來(lái)越多的人的日常。
@人民日?qǐng)?bào)有一項(xiàng)小調(diào)查：你覺得晚上幾點(diǎn)睡覺算是熬夜？調(diào)查結(jié)果顯示，大部分人認(rèn)為在十二點(diǎn)之后睡覺就算是熬夜。
理由有很多，其中一條最能被大家接受：
“十二點(diǎn)吧，因?yàn)檫^了十二點(diǎn)就是第二天了?！?/p>
那么，為什么總會(huì)有人明白這條分界線，卻還是會(huì)繼續(xù)熬夜呢？
知乎上有一個(gè)提問：熬夜快感的本質(zhì)是什么？
在下面眾多回答中，有的很長(zhǎng)，有的很實(shí)用，但是有那么一條回答，簡(jiǎn)短有力，卻深深印在我的心中。
用戶@章子恒：假裝抓住了時(shí)間。
對(duì)啊，假裝抓住了時(shí)間。
其實(shí)想想也是，熬夜的時(shí)候，你可以把今天這一天無(wú)限拖延，仿佛“只要我不睡覺那么第二天永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)”。隨之你可以把你今天沒有做完的事或者白天想做卻沒做的事情，隨著這個(gè)深夜，一起做下去。
這像極了前一段時(shí)間非?；鸬膱?bào)復(fù)性熬夜。
所謂報(bào)復(fù)性熬夜，就是指白天過得不好或者過得不滿足，便想在夜晚找到補(bǔ)償。
很多人說(shuō)：“覺得晚上的時(shí)間才是自己的時(shí)間?！弊屑?xì)想想的確如此，你白天需要工作上班，一天下來(lái)忙忙碌碌。
可是你有很多自己想做的事情沒有做完，而自己睡覺的時(shí)間，恰好可以用來(lái)做這些事情。
因?yàn)榘滋鞗]有時(shí)間去做，所以只好犧牲自己的睡覺時(shí)間。
看起來(lái)是一個(gè)完美的計(jì)劃，我既沒有犧牲白天的工作時(shí)間，又可以得到自己的滿足，何樂而不為呢？
有的人小時(shí)候沒有零花錢買零食，長(zhǎng)大了有了工資便瘋狂買小時(shí)候買不起的東西，開始報(bào)復(fù)性消費(fèi)；
有的人青春時(shí)期被爸爸媽媽管的太嚴(yán)沒有機(jī)會(huì)談戀愛，到了大學(xué)終于有機(jī)會(huì)談戀愛，于是他瘋狂換女朋友，開始報(bào)復(fù)性戀愛；
而我們，白天的時(shí)間被占的太滿太擠，所以到了半夜便會(huì)硬撐熬下去，就是報(bào)復(fù)性熬夜。
每一個(gè)熬夜的人，都在與白天的自己和工作做斗爭(zhēng)，他們抗拒第二天的到來(lái)，所以愿意營(yíng)造一種“抓住時(shí)間”的假象去自我欺騙，從而享受熬夜的快感。
?“報(bào)復(fù)性熬夜”更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)施加給自己的不自在，在夜里做自己喜歡的事，實(shí)際上卻是生活的無(wú)奈。
你寧愿自我欺騙，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的無(wú)奈讓你不得不這樣。
說(shuō)穿了就是為了緩沖對(duì)明天的恐懼和焦躁罷了。
可是熬夜這件事，從來(lái)都是靈魂熬的起，身體跟不上的。
還記得那位因?yàn)橥ㄏ媸謾C(jī)猝死的二胎媽媽嗎？
她才二十七歲，第二天婆婆叫她起床，卻發(fā)現(xiàn)她一動(dòng)不動(dòng)。走近一看她側(cè)臥在床上，雙手還拿著手機(jī)定格在淘寶界面。
身體早已冰涼。
后來(lái)他的丈夫講到：“她經(jīng)常凌晨一兩點(diǎn)躺在床上刷啊刷，逛淘寶、刷微博、翻朋友圈，常常通宵不睡。
你熬的夜可以騙得了自己，但是永遠(yuǎn)騙不過你的身體。你可以覺得你偷走了時(shí)間，但是代價(jià)是你的健康呢？
所以現(xiàn)在還在熬夜的年輕人，請(qǐng)你停止你的自我欺騙，沒有什么事情是值得讓你用生命交換的。
不要讓熬夜，變成最難的自律。
?-END-
在你每個(gè)想哭的時(shí)刻，我給你剝一顆糖果。
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