? ? ? ? ? （一）

? ? ? ? ? 天天開心，是一句最難實(shí)現(xiàn)的祝福，誰能天天都快樂呢？總有不開心的時(shí)候。還好有時(shí)偶爾點(diǎn)點(diǎn)滴滴零零散散的那些開心瞬間總能把那些使我難過的事兒沖散。還有些隱秘的事沒寫出來，但有些事要留著只給自己知道，這樣自己才能獨(dú)享那份一百分的快樂，哈哈！李誕曾說過“開心點(diǎn)吧，人間不值得?！弊缘闷錁?，也很重要，希望這項(xiàng)技能大家都訓(xùn)練起來，在完蛋的生活里時(shí)刻要給自己這樣的心里建設(shè)，你才會(huì)擁有越來越開心的人生。

? ? ? ? ? （二）

? ? ? ? ? 今天看到一段文字，說瑜伽正在給女性帶來傷害，媽呀，正羨慕那些練瑜伽的美女們，正考慮自己是不是也應(yīng)該去試試呢，只是自己一直沒勇氣開始?？磥磉€得接著考慮。

? ? ? ? ? 說起瑜伽，一般人會(huì)想到健康、纖體、運(yùn)動(dòng)、拉伸……但實(shí)際上，這是一種誤解，瑜伽正在給全世界的女性帶來傷害。因?yàn)?，這個(gè)世界有一種病，就叫瑜伽病。什么是瑜伽?。胯べげ?，顧名思義是由于練習(xí)瑜伽時(shí)產(chǎn)生一系列的病癥。練習(xí)者做動(dòng)作時(shí)過于勉強(qiáng)自己，以至傷了背部、腰部、頸部等。韌帶拉傷、軟骨撕裂、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)痛等都是常見的“瑜伽病”。一些瑜伽老師的身體骨骼老化程度，比正常年齡超過了10-25年。