每隔一段時間，我就會被兩種情緒所困擾——焦慮和壓抑。

焦慮讓我心神不寧，坐立不安，那些讓我焦慮的事情就像一只只招財貓，不停向我招手，而我要么搞不定，要么像打地鼠，消滅一只，又冒出好多只。

壓抑讓我覺得自己像一串繃緊的珠子，感覺被拽的越來越緊，不知道哪件事會成為壓倒它的最后一根稻草，我害怕自己忽然失控淚流滿面。

為什么常常會陷入這兩種情緒，因為我不擅長拒絕，因為我"樂于助人"，因為我找不到恰當?shù)陌l(fā)泄方式，因為我太容易妥協(xié)，也因為每月都有幾天激素分泌紊亂。

所以，與其抱怨，解釋，爭辯，不如踏踏實實做事，做更多的事，做完，做好；與其奢望別人分擔，失望，沮喪，悔恨，不如練出馬甲線，更新公眾號，扦插蟹爪蘭讓我更有安全感。

困于情緒之中，只能讓我以一種不愉快的方式，生活在這個不斷變化的世界中，思維才是讓情緒持久的原因。

對不起，我發(fā)了負能量，但我希望看文的你開心。