從對(duì)痔瘡發(fā)生的病因機(jī)制的分析看出，痔瘡是完全可以預(yù)防的?；敬胧┌ǎ?

　　(1)保持大便通暢。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。英國(guó)著名肛腸病學(xué)家湯姆森博士認(rèn)為，要學(xué)會(huì)快速排便，每次排便最好不超過(guò)1分半鐘。

　　(2)及時(shí)治療便秘。對(duì)習(xí)慣性便秘者，可用黑白丑(牽牛子)各等分炒焦黃，研成粉末，每晚臨睡前沖服1.0克；也可內(nèi)服麻子仁丸。

　　(3)注意飲食調(diào)理。多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒等刺激性食物，少飲酒。

　　(4)注意肛門(mén)衛(wèi)生保健。經(jīng)常用溫?zé)崴逑锤亻T(mén)，洗后適當(dāng)進(jìn)行局部按揉，常練提肛功。

? ? ? (5)及時(shí)治療肛門(mén)周?chē)膊　?/p>