之前總是不理解為什么人會失眠。那時(shí)候感覺為什么要不睡覺呢。睡覺多好啊。躺著舒服。睡著更舒服,神清氣爽的。那個(gè)時(shí)候的自己確是倒頭就睡。什么也不想什么也不憂愁。
現(xiàn)在確實(shí)恰恰相反。雖然沒有達(dá)到失眠的程度。卻也能過體會到一點(diǎn)失眠的感覺?,F(xiàn)在是想睡卻入睡困難。閉眼之后腦海中的各種想法紛沓而至,擾得不得安寧。睡眠也被驅(qū)趕走了。有時(shí)候會干脆在想真的不用睡覺多好。但是真這樣做了身體會鬧革命。長期睡眠不足,身體心率不齊,精神萎靡,狀態(tài)反而是更加糟糕。
越長大越不想睡覺,總感覺睡覺會浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)好多時(shí)間。但是卻又不能不睡覺。這樣反而導(dǎo)致了,無用的浪費(fèi)時(shí)間的失眠。
不胡思亂想了。還是安安靜靜的睡覺吧。睡好了,明天又是新的一天又是進(jìn)步的一天。
