為什么越長大越不想睡覺

之前總是不理解為什么人會失眠。那時(shí)候感覺為什么要不睡覺呢。睡覺多好啊。躺著舒服。睡著更舒服,神清氣爽的。那個(gè)時(shí)候的自己確是倒頭就睡。什么也不想什么也不憂愁。

現(xiàn)在確實(shí)恰恰相反。雖然沒有達(dá)到失眠的程度。卻也能過體會到一點(diǎn)失眠的感覺?,F(xiàn)在是想睡卻入睡困難。閉眼之后腦海中的各種想法紛沓而至,擾得不得安寧。睡眠也被驅(qū)趕走了。有時(shí)候會干脆在想真的不用睡覺多好。但是真這樣做了身體會鬧革命。長期睡眠不足,身體心率不齊,精神萎靡,狀態(tài)反而是更加糟糕。

越長大越不想睡覺,總感覺睡覺會浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)好多時(shí)間。但是卻又不能不睡覺。這樣反而導(dǎo)致了,無用的浪費(fèi)時(shí)間的失眠。

不胡思亂想了。還是安安靜靜的睡覺吧。睡好了,明天又是新的一天又是進(jìn)步的一天。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容