內核穩(wěn)定：更高的追求

最近一個朋友向我訴苦，我經(jīng)常精神內耗，總是會去想一些很久之前那些無關緊要的事情，這對我產(chǎn)生了很大的困擾。

我在想，這對于現(xiàn)在的很多人來說，這的確是一個時不時就會發(fā)生的事情。

我之前也是一個非常容易內耗的人，直到我想清楚了一件事情：內核穩(wěn)定才是解決問題的關鍵。

如何成為“內核穩(wěn)定”的人呢，本質來說，內核穩(wěn)定的人應該是不對無關緊要的事情焦慮，浪費自身的能量，那么關鍵的就來了，內核穩(wěn)定：是有更高的追求。因為我知道我自己有更高的價值追求，我才不會去理睬那些爛人爛事，我知道我自己的精力應該放在哪里，追求我所愿意追求的，愛我所熱愛的。將心血傾注在自己所愛的事物上，一切都會變得美好，我們自身的價值感也會回歸，我們對于流失在他人身上的有效專注力也能不斷的收回。

以上，感謝。