余華在《活著》中寫道：“永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得的，苦難就是苦難，苦難不會(huì)帶來成功，苦難不值得追求?！?/p>

所以，如果你眼下過得十分艱難，生活卻沒有發(fā)生任何改變。

那么你要反思一下：你到底是在被動(dòng)地忍受貧窮，還是主動(dòng)吃苦去改變了呢？

大多數(shù)人都認(rèn)為自己很能吃苦，其實(shí)只是吃體力的苦。

體力的苦，是最簡(jiǎn)單，而腦力、寂寞、自律的苦，卻一級(jí)比一級(jí)要難。

有人覺得吃苦是一件光榮的事，代表著自己努力又上進(jìn)，甚至為了吃苦而吃苦。

事實(shí)上，這只是自我感動(dòng)式吃苦，根本沒有效果。

記住一句話：高手從不吃無意義的苦，而是主動(dòng)去吃該吃的苦。

這個(gè)社會(huì)很殘忍。你每天加班到深夜，或在枯燥的流水線上站十幾個(gè)小時(shí)，都只能換來溫飽。

真正要改變命運(yùn)、扭轉(zhuǎn)人生，則需要花時(shí)間去鉆研、去忍受寂寞和誘惑。

吃苦的本質(zhì)，是長(zhǎng)時(shí)間為了某個(gè)目標(biāo)而聚焦的能力。在這個(gè)過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費(fèi)以及在過程中不被理解的孤獨(dú)。它本質(zhì)是一種自控力，自制力，堅(jiān)持和深度思考的能力。

這個(gè)世界上從來不缺拼命苦干的人。

問題在于，怎樣吃苦，才不算白吃呢？

以下3個(gè)建議送給你。

1. 專注學(xué)習(xí)，吃寂寞的苦。

稻盛和夫在《活法》中說：“人真正的能力，應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。”

克制形形色色的誘惑，吃夠寂寞的苦，才能有所作為。

獨(dú)處的時(shí)光，是一個(gè)人最好的增值期。

當(dāng)你能克制自己的，遠(yuǎn)離低級(jí)快樂，在孤獨(dú)中不斷成長(zhǎng)，就會(huì)擁有自由篤定的人生。

2. 獨(dú)立思考，吃腦力的苦。

一個(gè)肢體勤勞而懶于思考的人，往往會(huì)陷入窮忙的境地。

沉下心來，養(yǎng)成深度思考的習(xí)慣，認(rèn)知才能一次次被打破，層次才能一點(diǎn)點(diǎn)被提高。

正如《活法》中說：“一心一意地、強(qiáng)烈而透徹地進(jìn)行思考，才是事業(yè)成功的原動(dòng)力?！?/p>

3. 堅(jiān)持克制，吃修行的苦。

《活法》中寫過這樣一段話：“在你討厭工作，覺得難以忍受時(shí)，你還是要多加忍耐，要下決心朝前走，要發(fā)奮努力，這將改變你的人生?！?/p>

現(xiàn)實(shí)中，總有人這山望著那山高，不斷變換行業(yè)，結(jié)果一事無成。

而那些認(rèn)準(zhǔn)了某個(gè)領(lǐng)域，持續(xù)努力的人，才能得到命運(yùn)的饋贈(zèng)。

生活的痛苦使人麻痹，唯有成長(zhǎng)的痛苦讓人清醒并提升。