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我覺得我每天除了要照顧小家伙的吃飯生活，晚上作業(yè)，還要照顧他的情緒這個不小的事項。邊聽邊拿筆寫下一些，然后總結(jié)下來。
家長需要做的幾件事:
1.換位思考? 感受孩子的感受? 與孩子感同身受
2.接受，允許孩子有情緒，可以用需要聲音表達(dá)出來
3.教會孩子去表達(dá)，ta內(nèi)心有說不出的情緒，幫助孩子梳理表達(dá)情緒
4.給孩子做榜樣，我們父母怎樣面對情緒表達(dá)情緒的。
5.給孩子空間，創(chuàng)建一個情緒屋，可以在里面躺一躺，或者陽臺建一個小窩。
關(guān)鍵詞:空間? 情緒屋
當(dāng)孩子碰到哀傷的情緒，比如心愛的小動物的離去，我們可以這樣做，遞杯水，或者遞個毛巾，或者靜靜地坐在一起陪陪ta
面對孩子大喊大叫抓狂的情緒，1除了我們父母要做榜樣，2不去管ta，忽略，不去硬碰硬3給他空間時間，自己管理好，再找個時間一起好好梳理情緒，4并要肯定他的處理能力
處理情緒3個小妙招:1喝水，一杯溫水。2深呼吸，讓身體放松下來，快速從情緒中抽離。3掛鉤:雙手交叉緊扣，反手放胸口，雙腳也同樣交叉。
