最近被滿滿的愛包圍，忘記了最重要的事情——愛自己。

近三天情緒極其不穩(wěn)定，與學(xué)生易怒，當(dāng)特別生氣時才覺察到是自己忘記了非暴力溝通。

為了促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我耗費(fèi)三年的精力和時間研究有效的策略幫助學(xué)生主動學(xué)習(xí)，眼看著快要期末考試和中考了，卻沒有達(dá)到我想要的目標(biāo)時，一下子難以接受現(xiàn)實(shí)。我感受心灰意冷，失望，沮喪，憤怒，胸口憋悶，呼吸急促。我的想法是這三年根據(jù)學(xué)情做的課堂和作業(yè)改革，沒有一點(diǎn)成效。

我也在課上為學(xué)生很明確的指出病因所在，那就是課堂上學(xué)完不及時有效的鞏固，不能夠準(zhǔn)確辨別自己在課堂上的知識是否學(xué)會或消化。對學(xué)習(xí)沒有任何感知。

我在迷茫困惑階段，不知再如何探索更有效的方式。

再深入探察，我發(fā)現(xiàn)生氣的對象不是學(xué)生，而是自己。我忘記了好好愛自己，在緊緊的逼自己能立竿見影的讓學(xué)生在成績上體現(xiàn)。

我需要對自己有耐心，需要寬恕自己，需要相信，相信自己的改革措施是符合學(xué)生成長規(guī)律和心理規(guī)律的，也要相信學(xué)生在三年的時間里沒有在成績上有太多體現(xiàn)，但我對學(xué)生思想上的影響一定是深遠(yuǎn)的，可能上高中或未來在其他方面有所體現(xiàn)。我需要長遠(yuǎn)眼光，而不局限于眼前的成績。雖然成績是衡量一個教師教學(xué)質(zhì)量的生命線，但我不能因?yàn)橹豢粗爻煽兌扑雷约?。我需要體諒自己，全然接受現(xiàn)在生氣的情緒，原諒自己這三天不愛惜自己的健康和心靈。

當(dāng)我體會到這些需要時，緊繃的肩膀放松了很多，胸口不憋氣了，全身輕松了很多。

今天，我重新關(guān)照了自己，愛惜了自己，內(nèi)心生長出了愛意，明天我可以在面對學(xué)生時讓愛意流露，傾聽學(xué)生的感受和需要。