早在明代本草書中，就有關(guān)于絞股藍(lán)的記載，后來有人發(fā)現(xiàn)它補(bǔ)虛作用好，又因其生長在南方，故有“南方人參”之稱。

絞股藍(lán)的根莖或全草都可入藥，能益氣健脾、化痰止咳，用于氣虛、體倦乏力、食欲不好、口渴咽干、咳嗽痰黏等。此外，它還略有清熱解毒作用和輔助抗癌的效果。

絞股藍(lán)功效

絞股藍(lán)

泡水

初次飲用絞股藍(lán)茶水時(shí)，應(yīng)從少量開始，循序漸進(jìn)。因?yàn)槠渌幮院?，建議不要喝隔夜泡的絞股藍(lán)茶，也最好不要空腹喝，否則可能引起腹瀉。絞股藍(lán)中所含的皂苷溶點(diǎn)較高，宜用開水沖泡，這樣既能讓絞股藍(lán)的有效成分充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

絞股藍(lán)水能使體力充沛，不易疲勞。它還具有安神、調(diào)脂、防血栓、促進(jìn)睡眠、抗衰老等作用，可增強(qiáng)抗病能力。

絞股藍(lán)泡水法

用于緩解神經(jīng)衰弱時(shí)，絞股藍(lán)的每天用量應(yīng)控制在20克左右；

用于抗疲勞時(shí)，可用沸水沖泡3—5次，當(dāng)天飲完；

高血壓引起的眩暈頭痛、煩熱不安、失眠等，可用絞股藍(lán)15克、杜仲葉10克用沸水泡開后飲用；

改善思維和記憶力，可將絞股藍(lán)15克、紅棗5枚文火煮至紅棗熟，再喝水吃棗

用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)遵醫(yī)囑?。ㄔ从诰W(wǎng)絡(luò)）