今日之小確幸——但是一天早起訓練營畢業(yè)感言錄。

早起奇跡訓練營的老師同學們，大家好，我是曹惠健。

時間真的過得好快，21天的時間一-轉眼就過去了。還記得在21天前，我的日子是幾乎可以用昏天黑地來形容。而現(xiàn)在呢，每天都可以聽見清晨鳥兒的歡叫聲，呼吸的新鮮的空氣，享受寧靜的空間、和溫暖的陽光。

早起之前，在我的時間軸里，可是沒有早晨這一時間段的。通常我吃早飯的時間是別人家準備吃午飯了。孩子也是跟著我睡到近中午才起床。想想這樣的情況，等到開學時，那要怎么辦?

一次很偶然的機會，在群里看到早起奇跡營的介紹時，心里一亮，心想這不正是我一直想要做的什么?想什么來什么太好了。

于是大致了解了一下游戲的規(guī)則后，就加入了早起打卡。我們家寶貝也和我一起寫了早起宣言，很鄭重地貼在她的床邊，一起參加打卡。

今天早上當我告訴寶貝說我們的21天打卡結束,全部都打開成功的時候，寶貝好開心的摟著我的脖子，緊緊地。寶貝的激動讓我覺得早起訓練變得更有意義了。

細細想來，在每天早起兩個小.時的時間里，真的也做了不少事:在寶貝起床前，我獨處的時間，我聽課、看書、寫日記、作業(yè)、打卡、正念練習，打太極拳。

寶貝起床后，有時候它會自己在清晨的陽光里讀她喜歡的書，有時候會自娛自樂地跳舞。我們也會一起玩游戲，然后一起做早餐，-起享受自己動手做的美味，內心就如初升的太陽，溫暖，滿足，喜悅。

現(xiàn)在睡眠的生物鐘基本調整到正常狀態(tài)。早晨，無需鬧鐘，自然到點就醒。晚上也不會再刷手機刷到不想睡覺了，因為想到早晨有目標,有這么多美好時光，你怎么會不想著早點去睡覺，好第2天早起呢？還有全有這么一大幫熱情，有愛，有趣的同學，給早起的美好時光又增添了許多的樂趣和意義。

所以，真的非常感謝柯老師搭建的平臺，也很感謝最初陳育新老師的邀請。

最后，我想借用一句話來表達我此刻的心情:“每一個走進你生命的人都不是偶然”，因此每一次相遇，都非常值得我珍惜！也非常感恩！謝謝！謝謝在我生命中出現(xiàn)的每一個人，因為你們我的人生開始變得不一-樣。

今天是訓練營結業(yè),但同時也意味著又一個新的開始了。在接下來的日子里，我也很期待能和老師，和大家一起，一路相伴,繼續(xù)創(chuàng)造我們的早起奇跡。

謝謝大家！