一個人的午餐，簡單就好。但營養(yǎng)還是要全面。

這碗面條用了青椒、胡蘿卜、番茄、雞蛋，再加上主食面條?；景巳梭w所需的各種營養(yǎng)元素。如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等。

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營養(yǎng)豐富，但做法非常簡單。

準(zhǔn)備食材

胡蘿卜～半根
青椒～一個
番茄～一個
雞蛋～一個
面條～一人份
調(diào)料～鹽、雞精（不愛吃味精，放了點雞精調(diào)味）、香油、菜油適量，大蒜一瓣

面條的做法很常規(guī)，大家應(yīng)該都會。各種蔬菜過油炒至番茄軟爛既可，雞蛋整個煎熟。做好的配料加入面條當(dāng)中就可以啦！

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一個人吃得好滿足，湯都喝干凈了(*^ω^*)