（1）
打開朋友圈，有時(shí)你會發(fā)現(xiàn)總有人喜歡抱怨自己的生活。
工作很忙時(shí)抱怨加班時(shí)間太長，工作不忙時(shí)抱怨公司福利太少，工作太閑又抱怨薪水太低渴望挑戰(zhàn)性的工作。
抱怨買的股票為什么不是漲停板，抱怨自己買的體育彩票沒有中，抱怨別人戀愛開花結(jié)果了自己還是單身一人，抱怨自己的父母不是富一代，抱怨上司的刁難，抱怨......
抱怨太多的人，有可能是自卑，有可能是性格的缺陷，他們擁有的幸福很少。
遇到問題和困難的時(shí)候，首先要做的是勇敢地面對它，接受它，想方設(shè)法去解決它。抱怨得越多，心中的負(fù)能量就會越積越多，你會感覺日子越來越難過，人生會越來越悲催。
改變往往是充滿不確定性，越喜歡抱怨的人越難做出改變的決定。
（2）
賢福高中畢業(yè)后就投身軍旅，成了一名職業(yè)軍人。
入伍12年以后，賢副從軍隊(duì)退伍歸鄉(xiāng)。此時(shí)的他很迷茫，退伍歸鄉(xiāng)找不到工作。
經(jīng)朋友介紹，賢福進(jìn)了一個物業(yè)公司當(dāng)保安，從此有了一份穩(wěn)定的收入。在物業(yè)公司的開始幾個月里，他總聽到自己的幾個同事埋怨薪水太低，對自己的前途很迷茫。
有一天，只有高中學(xué)歷的他萌生了再進(jìn)修的念頭，并且把這個念頭告訴了身邊的同事。他的同事們說，你30好幾了，再讀書已經(jīng)不可能了，就算拿到大學(xué)文憑出來，也不可能有太大的改變。現(xiàn)在競爭那么激烈，你是比不過那些年輕的啦。
12年的軍旅生活，退伍歸來后沒有習(xí)得一門技能，他不甘心一輩子只當(dāng)個保安?，F(xiàn)在不改變，以后改變就更難了。走出自己的舒適圈是非常困難的，賢福毅然報(bào)考了成人本科的課程。
四年過去了，賢福順利畢業(yè)，因?yàn)槌煽儍?yōu)秀，還拿到了學(xué)士學(xué)位。
37歲獲得成人大學(xué)文憑，賢福通過自己的努力，考到了會計(jì)職稱，跳槽到一家企業(yè)當(dāng)會計(jì)。經(jīng)過幾年的努力，當(dāng)上了財(cái)務(wù)主管。
某天，賢福和以前物業(yè)公司的同事聚餐，還是繼續(xù)聽到他們在抱怨自己的薪水太低，看不到未來。相反，賢福對未來充滿希望。
改變從來都不是容易的事情，如果還是一味抱怨，不做出改變，痛苦的還是自己。
（3）
小A是個性格暴躁，經(jīng)常跟父母頂嘴吵架的年輕人，常常傷透父母的心。他也知道自己這樣不對，但是因?yàn)樵谏鐣斓貌缓茫芰w慕別人有個有錢的老爸，常常埋怨自己的父母不是富一代。
經(jīng)朋友的推薦，小A見了一位心理咨詢師。心理咨詢師聽了小A情況，跟他說，“小A，你要改變自己對人生的態(tài)度，不要羨慕別人的家境。思考一下，你的父母做過什么讓你感動的事情？”
小A求學(xué)的時(shí)候，爸爸跟人磕頭借錢幫他交學(xué)費(fèi)；冬天，媽媽為了改善家里的生活，下班以后，不管自己的關(guān)節(jié)炎，還在家里附近做兼職幫補(bǔ)家里生計(jì)的事情......
我怎么這樣不孝？小A對著自己生氣，決定跟自己的父母道歉，并做出改變自己心態(tài)的決定。
小A回到家里，跟父母訴說了自己以前的軟弱，坦承自己的不對，以及未來要做出改變的決定。
小A突破了跟家里的關(guān)系，不再抱怨父母，端正了態(tài)度，并且努力工作。沒有了抱怨，小A和他的父母都感到了一絲絲的幸福。
其實(shí)，人們往往不是不愿意追求幸福，而是太害怕在現(xiàn)實(shí)生活中作出改變。
只有先改變自己的態(tài)度，才能改變?nèi)松母叨取?/strong>
（4）
朋友春燕，是一個喜歡蠅頭小利，又喜歡跟人攀比名牌，典型的購物狂人。
打開春燕的朋友圈，不是參加什么Party，就是跟社交名媛的合影；經(jīng)常是一張掛滿名牌的照片，或者是對某些品牌產(chǎn)品點(diǎn)評的文章，很多出入高級酒店或高級餐廳和姐妹喝下午茶的照片，生活非常精彩。
雖然如此，春燕還是經(jīng)常埋怨有的姐妹出國旅游而自己只能國內(nèi)游，別人有個富二代的老公或者男朋友，自己還是單身一人。
春燕有喜歡的東西沒買到，晚上就會失眠的重癥。對她來說，購物是她舒緩壓力的辦法，盲目跟隨潮流是她最大的問題。她的物欲太強(qiáng)了。
雖然有很多閨蜜和女性友人，但是春燕的內(nèi)心總覺得很孤獨(dú)。因?yàn)樯磉吶硕际悄切┟つ孔冯S潮流，物欲很強(qiáng)的小伙伴。
把注意力集中在充實(shí)自我，內(nèi)心自然會慢慢富足起來。
有內(nèi)涵的女人，并不需要用“名牌”來堆砌自己，把自己變成名牌，交一些有趣的朋友，才是一種優(yōu)雅的生活方式。
（5）
春燕聽取了一位友人的建議，有效減少自己的物欲，結(jié)交一些有趣的朋友，富足自己的內(nèi)心，不再攀比，也減少了抱怨。
漸漸地，春燕的內(nèi)心發(fā)生了變化，笑容多了，幸福指數(shù)也提升了。她不再埋怨，開始慢慢留意和關(guān)心身邊美好的事物，欲望小了，幸福多了起來。
一個偶然的機(jī)會，春燕在業(yè)余時(shí)間投身關(guān)愛兒童的公益活動。
參與了這些活動以后，她結(jié)交了很多同樣樂于奉獻(xiàn)的小伙伴。他們一起完成了很多公益任務(wù)，也一起開會商討，如何讓下次活動辦得更好，如何可以更多的幫助那些需要幫助的兒童。
他們經(jīng)常將各界善心人士、企業(yè)捐贈的文具和物資，帶去給那些兒童作為禮物。當(dāng)他們看到孩子們的一個笑臉，或者是輕聲的“謝謝”，都感到無限的幸福。
在義工活動中，春燕非常幸運(yùn)地遇到了自己的另一半。
所以，獲得幸福其實(shí)很簡單，只要你先學(xué)會付出，就有可能吸引到幸福的到來。
今天的你如果活得跟昨天一樣，明天的你，也會跟今天一樣，抱怨是解決不了問題的。
停止抱怨，相信自己，并作出改變，讓當(dāng)下的自己變成過去的分水嶺，獲得真正的幸福人生。
