最近一個(gè)月在“插科打諢”沒認(rèn)真寫文章日更，因?yàn)槲依哿?，也被日更三百字的要求打了退堂鼓，仿佛誰在逼著我做不然就不行一樣。于是我開始摘抄《水滸傳》打發(fā)日更任務(wù)，但這并不代表我什么都沒有做。也順便總結(jié)一下第一季度。時(shí)光真是飛逝啊，2026一下子都快四月了。雖然三月還沒結(jié)束，但是也快了，總的來說就是我明白了我的主要矛盾，這也是散步聽《毛選》聽來的
第一， 我開始重讀余秋雨的《中國(guó)文化課》。
說是重讀，其實(shí)以前也沒讀完，因?yàn)橹皠偦貒?guó)，腦子比較煩亂，如同一團(tuán)亂麻，根本靜不下心來讀。這回重讀，中間間隔了一年，心情平靜了許多，也更能聽懂余秋雨老師對(duì)文化的期待，可惜我對(duì)文化持悲觀態(tài)度，認(rèn)為未來我們的存在不會(huì)被留存下來，我們未來的歷史必然都會(huì)保存在電子設(shè)備中，而電子產(chǎn)品怕水怕曬不易保存。建筑物的材料再也不會(huì)像以前奴隸社會(huì)造的那般精美與結(jié)實(shí)，所以我沒有對(duì)未來的文化存留報(bào)太大希望，而且我們來自虛無，歸于虛無，何須被后人銘記。不過人類是注定要被毀滅的，只在意過程就好。當(dāng)然了，這是我個(gè)人的胡亂猜測(cè)而已。
第二， 我開始進(jìn)行腸道冥想。腦瘤手術(shù)以后我就開始失去了便意，最開始沒有當(dāng)回事，在西雅圖時(shí)候一直拿手機(jī)在廁所呆著，直到大便出來為止。直到回國(guó)媽媽說這不對(duì)，再到后來我得了混合痔，去了醫(yī)院，問了豆包，才知道大便時(shí)間一定要鎖定在三五分鐘之內(nèi)，而且要定點(diǎn)大便，比如早上五六點(diǎn)（腸道工作區(qū)間是早上五點(diǎn)到七點(diǎn)），我給自己設(shè)定的鬧鐘是六點(diǎn)，沒有就起來，活動(dòng)一下，走走，揉揉肚子，伸個(gè)懶腰，10-20分鐘后再嘗試蹲三到五分鐘，沒有就放棄。也沒必要焦慮，醫(yī)生說了，手術(shù)完沒有便意是很正常的，不是我的問題，是我身體的問題，我放輕松就好。
第三， 我開始繼續(xù)進(jìn)行拍八虛、八段錦。
拍八虛倒是簡(jiǎn)單，就是人體打彎的幾個(gè)關(guān)節(jié)處。八段錦門道還是蠻多的。其實(shí)八段錦我堅(jiān)持了好多年，但是最近才發(fā)現(xiàn)自己以前做的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，而且?guī)啄昵笆中g(shù)不久，動(dòng)作能做就已經(jīng)不錯(cuò)，就沒要求動(dòng)作多標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在手術(shù)已經(jīng)過了七年，而且像“搖頭擺尾去心火”、“提踵顛足”動(dòng)作都可以做了，就開始進(jìn)一步鉆研動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性?？戳藛袅▎袅ㄒ粋€(gè)多小時(shí)教八段錦標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的視頻，才知道自己好多動(dòng)作以前做的都不到位，比如”五勞七傷往后瞧“瞧的時(shí)候眼球動(dòng)而不是脖子跟著眼睛動(dòng)；”攢拳怒目增氣力“時(shí)候一定要用力瞪眼（怒目）……
第四， 我開通了微信公眾號(hào)，讓更多的人看見我。
我之前在簡(jiǎn)書上寫文章只是一時(shí)好奇，誰知一發(fā)不可收拾，連續(xù)寫了三百多篇文章，似乎也得到了一些好評(píng)，就想著是不是可以嘗試一下，開公眾號(hào)，分享給所有想看我文字的人。剛開了兩天，所以完全是小白的狀態(tài)，就像我去年剛開簡(jiǎn)書一樣。
寫到這里，大家似乎知道了我現(xiàn)在的愛好，寫作，沒辦法，身體不平衡局限了我的其他可能性，但是我還沒瞎，我還有手，雖然右手抖但是已經(jīng)比之前好多了，我》還能寫，而且也愛寫，寫作成為愛好便自然而然發(fā)生了。但是我剛才讀（聽）《毛選》說一定要抓住主要矛盾，并且要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。聯(lián)想到我自己，我現(xiàn)在的主要矛盾就是我身體平衡不好的現(xiàn)實(shí)，而且這是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)的過程。寫作雖然是我的愛好，但它不是我需要解決的主要矛盾，甚至?xí){到我解決主要矛盾（久坐會(huì)造成我身體僵硬）。
所以我想了一下，折中辦法：每天寫一篇文章，而且每三十分鐘起來活動(dòng)十分鐘。其余時(shí)間全部用來改善我的身體的平衡，比如，走路、拍八虛、八段錦、練鋼琴、右手寫字、畫畫等。我有一個(gè)每日計(jì)劃APP記錄我一天需要做十多件的事情。這樣沒有的工作一天在家也很忙。
這不，我準(zhǔn)備下樓走步去了。
最后，我接納現(xiàn)在的自己，并相信會(huì)越來越好！
