9月30號復(fù)盤

早起

5：50完成?

每天三目標(biāo)

1.專業(yè)知識 ?

2.讀書?

3.復(fù)盤?

每日復(fù)盤

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? ? 明天就是十一假期了，看到微博、朋友圈都在曬假期該如何過？說實話，我還沒真正去想這個事，沒想著要去哪兒玩，景點人太多了，熱鬧的地就不摻和了。4號和7號要值班，123、56休息，我腦子里現(xiàn)在就兩種打算，回老家和輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，欠的小賬賬趁假期趕緊補(bǔ)回來。雖這樣打算，回老家先生回不了，明天我要挑戰(zhàn)自己獨自開車回家了，說是挑戰(zhàn)，也是期待，每一次突破自己是很爽的一件事，現(xiàn)在很喜歡這種感覺。

? ? ? 這幾天在學(xué)很火的一首英文歌《That girl》，在訂閱號【從A開始學(xué)英語】佳佳老師教的，英文歌演唱時有很多的連讀和略讀，懂得方法就會事半功倍，還有一個感受是歌詞好難記，早上記住了，中午就忘了，今天記住了，明天又不會了，快速記憶的方法還是很有道理的，想記住一些東西需要七次重復(fù)記憶，分別是“11天7次記憶法”的做法很簡單，

即記憶一篇文章時，除了第1天的初次記憶外，

第2天記第2遍，

第6天記第3遍，

第8天后每天記一遍，一直到第11天，共7次。

記憶英語單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)，記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次；第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次（或一個星期后復(fù)習(xí)一次）。這樣才能記牢。

人一天中的記憶力情況：

最佳短期記憶： 上午10時

最佳長期記憶： 下午3時

最差記憶時間： 下午5時

? ? 記憶的方法很好，重要是在運用，學(xué)會一首英文歌迫在眉睫，一天一句，貴在堅持，加油！

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每日金句

父母是孩子前半生唯一觀眾，

孩子是父母后半生唯一觀眾。

我今天想明白一個道理

累了，停下來歇一歇！學(xué)會一首歌，陶冶心靈，增添了樂趣。

你今天愛自己了嗎?

護(hù)膚面膜，馬甲線