不要一直沉溺于打擊之中。如果你感到失望，那就換個(gè)方向。如果你被甩了或求職失敗，請(qǐng)你把這些拋到腦后，然后繼續(xù)前行。如果你的住房抵押貸款被拒絕，你只需要繼續(xù)努力提高你的信用評(píng)級(jí)。打擊曾一遍遍在我身上重演。要知道，我在婚姻和感情上并不成功，我也曾一次次被工作拒之門外，我的生活曾經(jīng)瘋狂脫軌，以至于我最終選擇了搬去另外的城市和國家。

在感情世界里，當(dāng)我第一次被男人拋棄的時(shí)候，我傷心了整整六個(gè)月。雖然后來相同的事情仍在發(fā)生，但我心碎的時(shí)間已經(jīng)減少到了三個(gè)月，然后逐漸變成三周、三天。

沉湎于過去只會(huì)讓你變得毫無魅力，也會(huì)讓大家煩不勝煩，開始紛紛遠(yuǎn)離你。每當(dāng)我的營(yíng)養(yǎng)咨詢客戶悲傷滿面地走進(jìn)來時(shí)，我會(huì)告訴他們要挺直腰桿并開始微笑，而且我可不允許他們讓我的一天也變得痛苦。這時(shí)我的客戶們通常都會(huì)笑起來。

盡可能保持積極樂觀。時(shí)間是治愈一切的良藥，你應(yīng)該努力比我更快地從打擊中恢復(fù)過來。

——摘自《人生由我》（加-梅耶 馬斯克）