比起現(xiàn)在5歲就用lamer，10歲就抹赫蓮娜的小朋友來(lái)說(shuō)，我的護(hù)膚之路顯然開(kāi)啟的比較晚，不過(guò)近10年的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)還是積攢了不少心得?？粗o(hù)膚界一次次變換時(shí)代，從日韓到歐美，又到國(guó)產(chǎn)，從透明質(zhì)酸到煙酰胺，又到神經(jīng)酰胺，我總結(jié)出了一套看成分知效果的辦法，分享給大家。
美白
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[if !supportLists]1.?[endif]煙酰胺
[if !supportLists]l?[endif]加強(qiáng)黑色素小體的活動(dòng)，促進(jìn)黑色素的分散和脫落
[if !supportLists]l?[endif]見(jiàn)效慢，不持久，需要建立耐受
[if !supportLists]l?[endif]2%濃度用于建立耐受，4%濃度較為平衡，超5%濃度刺激性較強(qiáng)。
[if !supportLists]2.?[endif]珍珠粉
[if !supportLists]l?[endif]抑制絡(luò)氨酸酶活性，阻止黑色素合成出現(xiàn)
[if !supportLists]l?[endif]見(jiàn)效較快，效果持久，需搭配保濕水乳使用
[if !supportLists]l?[endif]天然淡水珍珠粉具有比海水珍珠粉更多的氨基酸，每5ml水乳搭配1克左右珍珠粉即可滿(mǎn)足每日所需。
[if !supportLists]3.?[endif]VC
[if !supportLists]l?[endif]還原已經(jīng)形成的黑色素
[if !supportLists]l?[endif]見(jiàn)效較快，不持久，需避光使用
[if !supportLists]l?[endif]用量過(guò)多可造成身體負(fù)擔(dān)。VC每日攝取量不超過(guò)100毫克，且在此水平下依然有大量人群發(fā)生腹瀉，皮膚攝入VC應(yīng)包含在此用量?jī)?nèi)，因?yàn)樯眢w代謝是統(tǒng)一進(jìn)行的。
[if !supportLists]4.?[endif]熊果苷
[if !supportLists]l?[endif]抑制絡(luò)氨酸酶活性，阻止黑色素合成出現(xiàn)
[if !supportLists]l?[endif]見(jiàn)效快，效果持久，需避光使用
[if !supportLists]l?[endif]濃度越高光敏性越強(qiáng)，盡量避開(kāi)白天使用
祛痘
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[if !supportLists]1.?[endif]茶樹(shù)精油
[if !supportLists]l?[endif]殺菌消炎
[if !supportLists]l?[endif]可長(zhǎng)期使用，無(wú)刺激性
[if !supportLists]l?[endif]無(wú)濃度要求，無(wú)避光要求，膚感較油
[if !supportLists]2.?[endif]水楊酸
[if !supportLists]l?[endif]改善老化角質(zhì)
[if !supportLists]l?[endif]最好不長(zhǎng)期使用，需要建立耐受
[if !supportLists]l?[endif]濃度2%左右較為溫和，8%以上去角質(zhì)見(jiàn)效較快
[if !supportLists]3.?[endif]維生素B族（包含煙酰胺）
[if !supportLists]l?[endif]控油，促進(jìn)傷口愈合，改善皮膚狀態(tài)
[if !supportLists]l?[endif]可長(zhǎng)期使用，可口服外用
[if !supportLists]l?[endif]維生素B為水溶性維生素，可通過(guò)水分代謝，因此無(wú)用量要求。
[if !supportLists]4.?[endif]珍珠粉
[if !supportLists]l?[endif]控油，消炎，促進(jìn)傷口愈合
[if !supportLists]l?[endif]可長(zhǎng)期使用
[if !supportLists]l?[endif]因同時(shí)含有天然氨基酸和維生素B，能夠幫助新生肌膚快速獲取營(yíng)養(yǎng)，又具備粉狀結(jié)構(gòu)的控油特性，所以效果較為全面，點(diǎn)涂痘痘無(wú)需控制濃度。
抗衰老
[if !supportLists]1.?[endif]香芹籽精華
[if !supportLists]l?[endif]抗氧化
[if !supportLists]l?[endif]無(wú)刺激，需要避光，可每日使用
[if !supportLists]2.?[endif]VC
[if !supportLists]l?[endif]清除自由基
[if !supportLists]l?[endif]需避光使用，每日口服加外用不超過(guò)100毫克
[if !supportLists]3.?[endif]透明質(zhì)酸鈉
[if !supportLists]l?[endif]又名玻尿酸，持久保濕
[if !supportLists]l?[endif]需建立耐受
[if !supportLists]4.?[endif]維生素E
[if !supportLists]l?[endif]脂溶性抗氧化
[if !supportLists]l?[endif]人體自身無(wú)法合成，每天用量上限約為30毫克。
