K5-翁群-18176322832

一、鏡子微笑練習(xí)

你好，美女，你真漂亮，我愛(ài)你。

二、人生十大哲學(xué)感悟

每天都是美好的，清零自己的壞情緒，善待自己。

三、荔枝早安分享感悟

好好愛(ài)自己，停止自責(zé)，停止恐嚇自己，耐心呵護(hù)自己，善待自己的內(nèi)心。

善待自己的內(nèi)心，有負(fù)面情緒的時(shí)候及時(shí)調(diào)頻，轉(zhuǎn)念積極、陽(yáng)光的心態(tài)。

四、感恩日記

1.感恩給我家起房子的工人，你們辛苦了，謝謝，謝謝，謝謝

2.感恩家公，冒雨跟我在新房子商量房間布局，謝謝，謝謝，謝謝

3.感恩教練今晚主持了第一次班組會(huì)議，謝謝，謝謝，謝謝

4.感恩快遞員，把我的快遞送給我，謝謝謝，謝謝，謝謝

5.感恩今天花出去的錢(qián)寶寶，你們辛苦了，我看到你們了，看到你們百倍的回流給我，謝謝你們，我愛(ài)你們。謝謝，謝謝，謝謝。