方法很簡單，可是我真的做不到，因?yàn)槲业淖灾屏懿?，在短的時(shí)間內(nèi)，我也不會(huì)有什么進(jìn)步，也就不會(huì)有什么成就感，用記錄時(shí)間的方法記錄自己的進(jìn)步，沒問題，可是我經(jīng)常忘記記錄，我甚至覺得記錄麻煩，已經(jīng)懶得去記錄了，我該怎么辦？

我已經(jīng)病入膏肓了。除非這件事情，我必須去做，不做它，我會(huì)有很大的損失，我才會(huì)去做。我是不是已經(jīng)無藥可救了。

可是，我還想改變自己，想讓自己變得更好，想讓自己變得更優(yōu)秀，難道就這么難嗎？

沒辦法，只能是強(qiáng)制了，強(qiáng)制自己去做，當(dāng)然純粹的強(qiáng)制是沒有用的，沒有獎(jiǎng)罰的強(qiáng)制，就是耍流氓，沒有強(qiáng)制性的獎(jiǎng)罰，只是一個(gè)空擺設(shè)。

為今之計(jì)，只能是加入有嚴(yán)格要求，有強(qiáng)制性的團(tuán)隊(duì)，讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)來約束自己，鞭策自己，鼓勵(lì)自己，讓自己繼續(xù)前行。

這里有兩種，要么，找個(gè)我們身邊比自己執(zhí)行力、自制力好的人，找到這個(gè)人，然后跟他對賭，把各自的目標(biāo)寫下來，然后指定一個(gè)懲罰、獎(jiǎng)勵(lì)措施，做不到有什么懲罰，做到了有什么獎(jiǎng)勵(lì)，然后照著執(zhí)行。通過這種方式，將自己要做的這件事變成一個(gè)強(qiáng)制性的事情，就是自己必須要做，不做會(huì)受到損失的事情。這里有一個(gè)點(diǎn)很關(guān)鍵，那就是必須嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)懲罰措施。

要不然，沒用。這種方法，對我而言，還是不好用。曾經(jīng)，我下定了決心，要堅(jiān)持背書，制定了這樣一個(gè)懲罰機(jī)制，可惜，我還是沒有做到。我問過，我自己，為什么？因?yàn)槲也辉诤酰辉诤跷也粓?zhí)行之后，他怎么看我，怎么評價(jià)我，還有，就是這個(gè)結(jié)果還是在我能承受范圍之內(nèi)。所以，我才沒有執(zhí)行吧。

有這樣一句話，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人。不管在什么地方，在什么團(tuán)隊(duì)，都有表現(xiàn)突出的，也有表現(xiàn)平平的，可是在這個(gè)過程中，不管怎樣，我有一個(gè)底線，堅(jiān)決不能讓自己給破了，那就是總結(jié)不能斷，還有就是堅(jiān)決不能被退廠，這是一個(gè)線，我不能破。

這里邊有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，對于我這種嚴(yán)重拖延癥患者，只有這個(gè)團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格要求每一位學(xué)員，把最低標(biāo)準(zhǔn)抬高的時(shí)候，我才會(huì)有所成長和進(jìn)步?；蛘哂幸粋€(gè)我在乎的餌在前面一直牽引著我，讓我前進(jìn)。

我的進(jìn)步來源于強(qiáng)制，高標(biāo)準(zhǔn)的強(qiáng)制，帶來高進(jìn)步，低標(biāo)準(zhǔn)的強(qiáng)制，帶來低進(jìn)步。

我的動(dòng)力來源于好的餌，好的餌帶給我不斷的動(dòng)力，讓自己往前進(jìn)，如果，這個(gè)餌不符合我的口味，我還是照樣一動(dòng)不動(dòng)。

所以，高標(biāo)準(zhǔn)的強(qiáng)制和符合自己口味的餌是自己進(jìn)步和動(dòng)力的源泉。