我們身邊都不乏這樣的人，他們習(xí)慣被動(dòng)的接受知識(shí)，人云亦云，遇到問題，求助他人或書本，覺得說的都有道理，就是不能指導(dǎo)實(shí)踐。

但也有另外一群人，他們看問題總有自己的觀點(diǎn)，獨(dú)到而深刻，目標(biāo)清晰，行動(dòng)力更強(qiáng)。

為什么會(huì)這樣？我覺得，差別就在是否具有獨(dú)立思考能力上。

什么是獨(dú)立思考？

不借助外力，通過自己的質(zhì)疑、思辨、推理各種信息，找到問題答案，形成自己洞見的過程。獨(dú)立思考是一個(gè)不斷自我提問，挖掘事物背后底層邏輯的過程。

提升自己獨(dú)立思考的能力，就是提升自己的提問力，以下6條提問的方法，幫助我們?nèi)嫣嵘伎剂Α?/p>

1.what，why，什么是，為什么是

比如大牛說冥想可以提升元認(rèn)知能力，那么你就要問什么是冥想？什么是元認(rèn)知？為什么冥想可能提升元認(rèn)知？如果這個(gè)搞不懂，那么你就不可能踐行這個(gè)道理，這個(gè)觀點(diǎn)也不會(huì)成為自己的。

再比如，讀書營(yíng)里80%的人都有效提升了表達(dá)能力，建議你也加入讀書營(yíng)。那么你就要問為什么加入讀書營(yíng)就能提升表達(dá)能力？依據(jù)是什么？為什么是80%？數(shù)據(jù)是如何得到的？“有效”的概念是如何度量的？

2.反向提問，why not ? 讓理解更加深入

試著反駁書中的觀點(diǎn)，如果不那么做會(huì)怎么樣？相反的情況有沒有成立的可能？比如：如果我不加入讀書營(yíng)就不能提升自己的表達(dá)能力了嗎？如果不冥想就不能提升元認(rèn)知了嗎？

3.換個(gè)角色思考問題

窮盡與這個(gè)問題相關(guān)的所有人，試著用他們的角度提出問題。比如：加入讀書營(yíng)，家人怎么想？如何得到支持？同事知道了會(huì)嘲笑嗎？老板理解了會(huì)高興嗎？身邊的朋友會(huì)因我也更加努力嗎？

4.預(yù)測(cè)未來

深入思考就必須要問，如果它成為現(xiàn)實(shí)會(huì)怎么樣？同時(shí)還要思考發(fā)展的順利會(huì)怎么樣？不順利怎么樣？存在哪些風(fēng)險(xiǎn)，是否有應(yīng)對(duì)的策略？有沒有達(dá)成目標(biāo)的可能？有沒有現(xiàn)在執(zhí)行的必要？

比如你聽到牛人說要堅(jiān)持早起，那么你就要考慮清楚如果自己堅(jiān)持早起一年會(huì)發(fā)生什么改變？起來之后需要做什么？如果影響白天的狀態(tài)怎么辦？如何規(guī)避？

5.與他人交換意見

TED講演者在上臺(tái)之前，發(fā)言的文字都要經(jīng)過“同行評(píng)議”，“同行”會(huì)提出大量的個(gè)人意見，這時(shí)候，你要理解交換意見的五大原則：第一，尊重每個(gè)人的觀點(diǎn)；第二，反對(duì)并不等于否定人格；第三，把批評(píng)當(dāng)成提問；第四，不要假裝都懂；第四，提可執(zhí)行的建設(shè)性意見。

6.捕捉自己的情緒，找到為什么？

“難受”、“芥蒂”、“傷心”，“生氣”，“害怕”，“緊張”等我們經(jīng)常被各種情緒困擾，如果刻意忽略或者壓制，那么就會(huì)失去理解事物本真的機(jī)會(huì)。最好是保持一種覺知，挖掘自己的情緒，問下自己為什么會(huì)有這樣的情緒？思考它的根源，找到真正對(duì)自己重要的東西。

比如，辦公室突然斷網(wǎng)了，你心情郁悶，甚至憤怒，這時(shí)候就要分析為什么斷網(wǎng)了自己會(huì)郁悶？你可能會(huì)推理出工作無法完成，晚上要熬夜加班，不能好好休息。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己真正郁悶的是無法輕松休息，這說明休息對(duì)自己來說是非常重要的事情，那么只要找到方法能補(bǔ)充自己的休息，就不會(huì)那么郁悶了。

總之，時(shí)刻保持一份覺知，對(duì)閱讀的文字，對(duì)他人觀點(diǎn)，對(duì)自己當(dāng)下的行為，對(duì)自己的情緒，通過不斷的積累就能成為一個(gè)有思想的人，而有思想，是最具魅力的人格。

摘自《哈佛的6堂獨(dú)立思考課》 作者：狩野未希