文 / 安慰不倒翁
01
我手機里的公眾號有很多，有一個卻讓我印象深刻——“小北”。
這個公眾號的運營者就叫小北，她是一位26歲的女生。她的文章經(jīng)常會講愛情故事，有時是溫暖的，讓你感到整個世界的暖意，有時是傷感的，觸碰到你心里最柔軟的角落。小北與眾不同的是，公眾號的每篇文章里，都是她自己做主播，聲音既溫柔又有磁性，配上好聽的背景音樂，是給深夜收聽的上百萬粉絲最深沉的陪伴了吧。
我喜歡這個公眾號，還不全是因為這些。我更佩服的，是小北在每晚9點零9分，必然會推送一篇內(nèi)容，即使是在沒有定時推送功能的從前，也是如此。
沒有持續(xù)行動的人，不知道持續(xù)行動其實是有多么不容易。這些年來，我堅持每天讀書，經(jīng)常跑步或慢走，固定時間寫文章，剛開始培養(yǎng)習慣時，稍有刮風下雨就想要給自己找借口放棄，直到一兩年后，才慢慢養(yǎng)成雷打不動的習慣。因此深知能每天堅持準時做同一件事的人，一定不是心血來潮一陣子的。
而小北，這樣一個年輕的女孩子，從大學還沒畢業(yè)時，就堅持做網(wǎng)絡(luò)電臺主播，即使每天上學、工作到再晚，即使寫到深夜，也要每天更新。是這樣的死磕，才成就了今天越來越受人關(guān)注的她。
我喜歡的她，是用超級理性的自律，來保護和呈現(xiàn)那些藏于心底的溫柔細膩敏感的愛情故事。
02
最近特別紅的電視劇《那年花開月正圓》，無論是戲里力挽狂瀾的周瑩，還是戲外風頭正勁的孫儷，都讓我十分佩服。
孫儷憑借幾乎一年一部電視劇的節(jié)奏，一直占據(jù)著國內(nèi)收視女皇的寶座。翻看她的微博，你就會知道她為什么能如此紅，而且一紅就是很多年。
這是因為她在生活中保持的自律，以及她在戲里投注的精力與情感。
就拿一件極小的事說吧，每個節(jié)氣，孫儷都會在微博上提醒大家每晚以溫水泡腳，有益身心健康。像這樣生活極其規(guī)律的普通人都很少，更別說拍戲那么忙的明星了。
她一年只接一部戲，其余時間，都會在家陪伴兩個孩子成長。她讀育兒書，練書法，保持瑜伽和鍛煉。當我了解她能將生活平衡得如此之好，頓時想起那句“美女都是狠角色”。
而說回工作，孫儷每接一場戲，都會非常認真地提前熟悉劇本，記準臺詞，看看她厚厚的一疊疊劇本，和劇本上的不同顏色的熒光標記紙，立馬就感覺她如果在學校也妥妥的是一枚大學霸?。?/b>
可能有人會說，這樣循規(guī)蹈矩的無波無瀾的生活，多沒勁，我不要過。但你不知道的是，這種主動的自律，是確保她把飽滿的熱情與情感投入到戲里的關(guān)鍵。
她在片場每天早睡早起，從不熬夜，而在戲里，情感澎湃，將女主的內(nèi)心演繹得淋漓盡致。有時入戲很深的孫儷也會被她所刻畫的人物情緒所影響，晚上喝杯紅酒，才能保證平穩(wěn)的睡眠。
“我靠演技生活啊，我如果都不鉆研、打磨我的演技怎么生活？”生活中的規(guī)律和工作中的激情，在孫儷身上找到了相得益彰的方式。而那些工作上干勁十足又有長久發(fā)展的人，無一不是在生活中也井井有條的人。
03
十月初，剛剛頒發(fā)了諾貝爾文學獎，獲獎者仍然不是村上春樹。知乎上有人問：“如何在每年諾貝爾文學獎頒布之后安慰村上春樹？”作家水木丁的精彩回答獲得了六千多次點贊，她放上了4張村上春樹鍛煉的照片，照片里的村上春樹肌肉緊實，神采奕奕。“68歲了，身體特別好，低調(diào)，一輩子寫作，挪威森林2010年在日本就賣了1000萬冊，國內(nèi)2004年賣了760萬冊，寫作靈感不枯竭，除長篇以外，短篇，隨筆，翻譯作品幾乎年年有，筆耕不輟，碩果累累，2017年剛出新作?！?/p>
我從2000年開始看村上春樹的小說，無論長篇短篇，追到現(xiàn)在。我也在思考，是什么能讓一個人這么高產(chǎn)。直到7年前讀到他的書《當我談跑步時，我談些什么》，才知道村上春樹的生活是如此之規(guī)律。他并不像大多數(shù)作家過著日夜顛倒的日子，而是每天早早入睡，早早起床，出門跑步，之后定時寫作。這種雷打不動的生活節(jié)奏，保持了幾十年。
他的這種理性、自持，和文章中的細膩又略顯縹緲的感情，其實并不怎么搭調(diào)。所以當年少時的我，知道如此文藝的書是出自生活如此自律的人之手筆，有很久都是保持懷疑的。但是越長大越成熟，才終于懂得，作品中的感性和生活中的理性，才是最匹配的??！
……
作者：安慰不倒翁，簡書作者，微信公眾號：安慰不倒翁
主播：穎子，簡書特約主播，會播音的英語老師，像孩子一樣的思考者。微信公眾號：曼曼聽書館。
這里是簡書成長勵志專題的播客，喜歡請點亮小心心哦～
