Day3-程嘉琪
你應(yīng)該過快樂的生活，盡量去做最好的自己。感覺好，一切都會慢慢好起來。我們都是與宇宙鏈接的。
今天參加幸福女子課堂作業(yè)第三天。感恩所有的遇見和自我突破。
在這個物欲橫流的社會。常常聽到這樣的話，這個社會太現(xiàn)實了，人也越來越現(xiàn)實了。目光所及被豪宅，大房子，好車，高檔物品，奢華的生活，迷惑了。當(dāng)都市的道路上交通堵塞各式各樣的車。商場里走著購物擁擠的人群。酒店大圓桌上擺滿各種佳肴?？扇祟惖男模兊脑絹碓礁≡?。離異越來越多?；橐龅牟环€(wěn)定。人的安全感也丟失原本的安定。東方女性持家的廚房的鍋底，也換成了跟男人一樣去工作的時鐘。錢包鼓了，銀行的數(shù)字也越來越長了。各自的應(yīng)酬越來越多了，家庭聚會越來越少了。家里裝修昂貴的廚具，擺在那里，像被遺棄的美麗的棄婦。床越來越大，可三年之痛七年之癢的過程，床上有了空缺。因為應(yīng)酬占用了睡眠。因為社會的誘惑，忘記了回家的路。行業(yè)中，又多了一個職業(yè)，心里療愈師。醫(yī)院又多了一種病，抑郁癥，焦慮癥。
放下忙碌的工作和追求。有多少人，心是累的，空的。
想起在2001秋天那年。買過兩本書，因為第一次買書送給自己，所以特別記憶猶新。《方與圓》。《感悟人生》。深刻的記得那里有一段話，雖然我也常忽略掉。問題大概是這樣的，我們?nèi)松降滓非笫裁床攀菍Φ?。記得大約是這樣寫道：1，得到自己想要的。2.得到后就去享受它。3.只有智慧的人。才能做到第二點。
有一次我一個人在新街口的麥當(dāng)勞點了一杯飲品，安靜的坐在那里望著玻璃窗外，我喜歡那個座位，當(dāng)我想安靜的時候，我就會去那里坐一會兒，喝杯飲品。雖然隔壁樓下的星巴克環(huán)境我更喜歡?？蛇@麥當(dāng)勞二樓這個位置，我更喜歡，因為它是市中心十字路口。我可以張望更遠(yuǎn)?？梢圆毁M力的望見外面來往的車輛，還有忙碌的人群。還有中央商場和大洋，還有附近我居住的地方。也許我是個情感比較細(xì)膩和豐富的人。我常常問自己，你到底要什么？你得到自己想要的了嗎？為什么有時我內(nèi)心那么不安呢？我是糾結(jié)的，矛盾的。雖然不是每次我都能問到自己滿意的答案。因為有時忙著忙著，我忘記了自己想要什么。到底想成為什么樣的人。我就會有恐慌感。
有次，不經(jīng)意間我想到了柯姐，一個愛笑的70后，茶莊的老板娘，我的瑜伽私教會員，也是我心中認(rèn)定的好姐妹。記得每次我去給她上課，總看到她笑呵呵的，我從來很少看到那樣的笑，真實，快樂。雖然每次她笑的時候，原本不是很大的眼睛，都笑成一條線，但我覺得她笑的樣子真的很美。很美。微笑(*^ω^*)其實是免費的。但它卻是生命中最可貴的。當(dāng)我知道她轉(zhuǎn)門店被房東坑了，還賠了很多錢，但她依然難么樂觀。沒有抱怨。對老公也很尊重，理解。閨密問我，嘉琪，為什么那么遠(yuǎn)的路，你還能堅持跑去給她上私教，當(dāng)然，她是我唯一一個上門去上私教的會員。我這樣回答的，我說，我很喜歡看柯姐笑的樣子，她的笑，感染到了我，我覺得其實她在給我上課，心態(tài)的課，我需要。所以每次我都很樂意多給她上半小時。甚至我一直都堅信，柯姐家的茶莊的生意會越來越好。因為她的心態(tài)和燦爛的笑，就是她的風(fēng)水和運氣。
微笑是免費的。但它會蛻變我們的生活。因為愛笑的人，運氣都不會差。
以前我不會喊長輩。見到長輩不知道怎么打招呼。那時老爸就告訴我，喊長輩不費本，舌頭只在嘴里打個滾。得人喜歡。見到長輩，不喊，人家會說你沒教養(yǎng)。我漸漸嘴巴變的甜了。見到長輩就會喊了。老爸說，說話，是門學(xué)問。要會說話。
學(xué)會禮貌打招呼，其實也是免費的。但它卻讓人與人之間的感情距離，拉近了。
每到春末夏初，柳樹開始冒出它的綠。太陽照射出它曖昧的光。風(fēng)漂著它柔情的氣息。鳥兒開始出來清嗓子。從衣柜里翻出單薄的外套。我和閨密一到清晨，便醒來，默契的出門，掃碼騎車去玄武湖，晨跑，晨練。然后去上班。真的很過癮，這樣的習(xí)慣漸漸成為了我們生活中的一部分，也加深了我們的友情。身體越來越有活力和輕盈。感覺晨跑，特別映著玄武湖上面的日光，仿佛自己的身心充滿了無限的能量。2017，我們幾乎沒有感冒。身體一直棒棒噠。
比起花錢在健身房，我們免費的運動，呼吸著大自然散發(fā)的新鮮的氧氣。一直走一直跑，向前進(jìn)的能量，讓身心真的很愉悅。運動讓我們擁有了健康。
最后，談?wù)劅o用的愛情吧。愛情，是每個年輕人都追求的。向往的?？蓯矍槭撬懈星槔镒畈豢孔V的?？擅總€人都想在愛情里尋找安全感，依靠和依賴感。愛情如果經(jīng)營的不好，只會讓人痛苦。所以，愛情有什么用？
可是，這無用的愛情，它卻貫穿了成年人所有的幸福。它是偉大的。它會開發(fā)內(nèi)心深處的柔情。人非草木，孰能無情。欲望是人類的天性。就如呼吸，有吸就得有呼。不然就會死亡?？墒菒矍?，人們常常覺得被愛是幸福的?？墒?，去愛，也是很幸福的。如果只一味的接收愛，而沒有釋放愛，這樣的愛，會令自己和對方都是窒息的。最幸福的愛情，是愛你的人，你也很愛ta。愛需要回應(yīng)和鏈接的，這樣的生命和情感才鮮活。所以要感謝生命中那個愛自己同時也能讓自己愛上的人。這無用的愛情，會讓我們的人生情感更加的飽滿。精神放松。
還有那無用的詩和歌劇，還有冥想。它們不能讓我們填飽肚子?？伤鼈冏屛覀兊木窈托撵`，得到滋養(yǎng)。喚醒我們的內(nèi)在。讓我們更加的看清生活的美好。
愿我們每一個人，都活出自己認(rèn)為精彩的人生。
愿我們每一個靈魂都是富足的飽滿的。
愿我們都保留一點愛微笑的那個原本純真的自己。
