? ? 昨晚接到了朋友百忙中的電話，很是激動，原來是為了告訴我讓我投資。

? ? 他是我的大學認識的朋友，說實話我們大學并不是惺惺相惜的那種 ，我們大學在一起時間非常少，可能是工作略有相似，我們便成了患難與共的姐妹。

? ? 我們談了很久，說了很多，今天就總結一下兩個點和大家探討分享。。。。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于目標

? ? 讀中學的時候我看到一本書對于目標的完成是將目標細化，我當時覺得是一些不切實際的天方夜譚，如今，我不得不說我真香了

? ? 大學我并不是最優(yōu)秀的人，但也是努力的完成了大學標配的證書，對于這幾本證書成功的獲取，目標的細化功不可沒

? ? 一、決定目標。當我決定一個大的方向或者事情的時候，我首先是一種興趣或者說是一種利益的驅動，其次，我會利用互聯(lián)網把歷年來的信息全部看一遍 ，大概有一個流程或者底。

? ? ? 二、細化目標。細化目標就是將這個大的方向或者目標拆開，例如，你是運動達人，你可以規(guī)定每天10個仰臥起坐，你是學霸，你可以每天10個單詞，來奠定你大的目標或者方向的基礎。

? ? ? 三、實踐目標。當然我并不建議大家一時激動，將一天的計劃安排的滿滿的，因為激情會使你在今天圓滿或者半圓滿的完成任務，但是并不一個長久的驅動力，你會厭倦或者說害怕。我的終極的奧秘就是溫水煮青蛙，每天安排一點點，終究會水到渠成。沒有人一下子就會跑，都是一點點的從爬到走道跑的，沒有捷徑可以走，有捷徑的都是災難。

? ? 所有美好的東西都是慢慢的，太陽是慢慢升起的，花朵是慢慢開放的，突如其來的多是災難，例如，地震、海嘯等等。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于自律

? ? ? 我認為自律的另一個名字應該是習慣，這幾年大家把自律吹得太火了，好像自律只是屬于精英人群，年收入百萬，我認為那就是咱們嘴里講的習慣。

? ? ? 很多人一聽到自律就下意識的排斥，或者間接性躊躇滿志，我覺得完全沒有必要，你想你也可以，你只要有穿衣服外出的習慣、穿鞋子跑步的習慣、吃飯的習慣，你就可以做到自律！

? ? 首先，我希望你可以明確沒有百分百的自律，當然個別人除外，我這里說的是大多數人。

? ? ? 其次，你在培養(yǎng)自己運動、畫畫、學習等等的習慣的時候不要把自己逼得太緊，一天不可能成為劉翔、梵高、學霸，你有的只有每天給自己一點點時間去接觸，如果哪天你不想做了，那就允許自己休息，沒有人逼著你自己成為多么偉大的人，這是你自己的人生計劃罷了。

? ? ? 皮筋拉的太緊是會崩壞的，人也亦然。

? ? ? 最后，我們都是普通人，培養(yǎng)自己良好的生活習慣是對人生質量的一個推動，今天的任務沒有完成不要焦慮，大蔥認為，每個人都有惰性，當你發(fā)現自己懶惰的時候，你可以每30分鐘設置一個鬧鐘，當做一個監(jiān)督或者督促，慢慢的讓自己習慣這個節(jié)奏。

? ? 要想征服世界，首先要學會控制自己。世界上最難征服的就是我們自己，只有戰(zhàn)勝自己，克服我們人性自身的缺點，讓靈魂主導我們的肉體