? ? ? ? ? 早上起床 我對著鏡子說欣賞自己的四句金語：我愛我自己，我欣賞我自己，我接納我自己，我相信我自己會越來越好。通過暗示內(nèi)化到我心，我的六大優(yōu)點(diǎn)是好學(xué)上進(jìn)、勤奮、熱情、真誠、善良、責(zé)任心，我最欣賞我的是好學(xué)上進(jìn)、雖然像 我這樣的大媽級的學(xué)習(xí) ，人已經(jīng)很少很少了，但是不懈追求的路上永遠(yuǎn)不擁擠，我一直還在不斷的努力追求更好的自己，這一點(diǎn)我就很欣賞自己。欣賞是一種能力需要學(xué)習(xí)看見自己，接納自己的不完美，與不完美和平相處，進(jìn)而看到背后和意義和資源，才能抱持著不完美活出精彩人生。