前段時(shí)間跟媳婦吵了一跤，宣泄了個(gè)人心中的怒火。內(nèi)心的情緒還是要表達(dá)出來的，要養(yǎng)成當(dāng)下出口的習(xí)慣，不要等著事后回想起來憋屈。在沖突中，并不僅僅只是對(duì)于情緒的宣泄，還在于對(duì)控制權(quán)的搶奪。就是在在爭(zhēng)吵的過程中我聲音大，但是如果以后我的行為還是受到限制，那么這次沖突的效果就是不理想的。

工作上也把不屬于自己的任務(wù)推回去了。不要讓蚊子引出大象，蚊子該拍就立馬拍死。大象也只是存在于自己的想象之中，當(dāng)大象要踐踏一切的時(shí)候，靜下來，讓大象消散。

有錢了才能不在乎錢，身體健康了才能不在乎健康。目前，要讓自己的生命綻放能量，就需要堅(jiān)持鍛煉，想辦法搞錢。

每個(gè)人的最終歸宿都是自己，你越做自己，就越有人欣賞你。

如果做錯(cuò)了就彌補(bǔ)，一秒鐘都不要拿來后悔。

只解決問題，不做沒有意義的擔(dān)心。輸了就認(rèn)。確定了一件事長(zhǎng)期堅(jiān)持有好處就一直堅(jiān)持。

不跟耽誤事的人糾纏，敢于離席，該清理的及時(shí)清理。

睡前原諒一切，醒來便是重生。

你的很多心病，大自然里都有藥。

要鍛煉自己的人格、風(fēng)骨，不要隨風(fēng)破落，失去自己的樣子。

人活一生，值得愛的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿意就灰心。

內(nèi)心當(dāng)如竹林，遇風(fēng)颯颯作響，風(fēng)盡轉(zhuǎn)瞬如常。