入選時(shí)間：2016年02月11日
入選級(jí)別：第七層融會(huì)貫通
入選理由：三杯茶，一位致力于把思維導(dǎo)圖推廣于教學(xué)的高中語(yǔ)文老師，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，兩個(gè)孩子的媽媽。在學(xué)習(xí)完思維導(dǎo)圖、超級(jí)記憶和時(shí)間管理之后，她發(fā)現(xiàn)家里堆積成山的書(shū)還沒(méi)有看完，沒(méi)有好的輸入就無(wú)法有效輸出，更無(wú)法成長(zhǎng)，為了提升自己獲取知識(shí)的速度和效率，她參加了記憶吧快速閱讀體系的學(xué)習(xí)。她利用每天晨起的兩小時(shí)，她堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持訓(xùn)練，堅(jiān)持總結(jié)。很快，她發(fā)現(xiàn)記憶吧的快速閱讀體系在提高閱讀速度的同時(shí)，也確保閱讀的質(zhì)量。作為一個(gè)語(yǔ)文老師，在體會(huì)到高效速度的好處后，她發(fā)自肺腑的喜歡這種技能，決定要盡快掌握快速閱讀，提高閱讀速度和成效。也正是因?yàn)檫@種力量，激勵(lì)著她不斷前行！她決定，給自己一個(gè)最后的期限，在2017年春節(jié)之前，一定要通關(guān)快速閱讀，最后她克服了時(shí)間上的障礙，通關(guān)了升級(jí)體系，終于敲開(kāi)了快速閱讀名人堂的大門。通過(guò)學(xué)習(xí)，她感覺(jué)現(xiàn)在很多的關(guān)于快速閱讀技巧的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都過(guò)于強(qiáng)調(diào)速度，但監(jiān)測(cè)閱讀速度不難，難的是測(cè)評(píng)讀者對(duì)句子的理解能力，文段的理解能力，甚至是文章書(shū)本的理解能力。她說(shuō)記憶吧給大家提供了一個(gè)既可以量化，又能在一定程度上監(jiān)測(cè)文段理解能力的軟件，同時(shí)配套的課程講解也深入淺出，有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)性，值得推廣。為感謝她對(duì)記憶吧的支持及對(duì)時(shí)間管理體系的實(shí)踐和分享，特準(zhǔn)予入選成為快速閱讀名人堂第39位成員。
三杯茶的快速閱讀名人堂歷程
一、自我介紹
我叫三杯茶，取自一本書(shū)的名字《三杯茶》，三杯茶分別進(jìn)奉我的親人、朋友和陌生人。希望自己就像三杯茶一樣，恬淡寧?kù)o平和，也能成為別人生命中一個(gè)善良而友善的伙伴。
我的性格有陽(yáng)光開(kāi)朗的一面，如同我在思維導(dǎo)圖自我介紹里畫的一樣，如同向日葵，積極向上，向著陽(yáng)光，向著溫暖，我比較熱情率真，也像小辣椒一樣，遇事也有暴躁、缺少耐心的一面。
我喜歡讀書(shū)，沉浸在書(shū)的海洋里，讓靈魂騎在紙背上，書(shū)滋養(yǎng)著我，豐富了我的精神世界，我專注于大腦工程的書(shū)，專注于思維導(dǎo)圖的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，專注于心理咨詢，也專注于親子教育。
我是一名普通的致力于把思維導(dǎo)圖推廣于教學(xué)的高中語(yǔ)文老師，也是國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，是一位溫文儒雅的男人的妻子，也是兩個(gè)孩子的媽媽，在接近不惑之年時(shí)偶遇記憶吧，感到非常幸運(yùn)。
我的愿望是：世界那么大，我想去看看。我最大的愿望是走遍世界的山山水水，徜徉在自然的懷抱中，感受自然界神奇的風(fēng)光秀麗，讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，在閱讀和行走中讓人生豐盈起來(lái)。
二、我的快速閱讀名人堂歷程
在學(xué)習(xí)快速閱讀升級(jí)體系之前，一直有一個(gè)問(wèn)題縈繞在我耳邊：學(xué)習(xí)速讀，到底是為了“速”，還是為了“讀”。答案其實(shí)在每個(gè)追求自我成長(zhǎng)的人的心里，答案是非常明確的，“速讀”不僅僅是要加快你的閱讀速度，更重要的是在這樣的閱讀速度下吸收了多少重點(diǎn)，即閱讀既要追求速度，又要追求效率，而后者是重點(diǎn)。當(dāng)然，品消類的書(shū)籍是例外的。
目前市場(chǎng)上有很多關(guān)于“速讀”的宣傳，我是羨慕的，在我的朋友圈里，也有好幾個(gè)達(dá)人天天打卡，曬出每天讀了哪一本書(shū)，還畫出了非常精致的思維導(dǎo)圖，我嘗試了很多遍，也希望有一天可以像他們那樣，但是都以失敗而告終。我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷似乎在提醒我自己，讀一本書(shū)，沒(méi)有辦法走捷徑，而捷徑，或許就是最遠(yuǎn)的那條路。然后我試著停下來(lái)，開(kāi)始回顧我的讀書(shū)歷程。如果沒(méi)有導(dǎo)師“音為有夢(mèng)”的善意提醒，我想，我是不會(huì)靜下來(lái)做這樣的一個(gè)總結(jié)的，如果沒(méi)有霾蠡老師的循循善誘，我想，我也是不會(huì)靜下心來(lái)重新審視“速讀”的。
記得有這樣的一則報(bào)道，說(shuō)的是對(duì)于大多數(shù)受過(guò)教育的人來(lái)說(shuō)，他們的閱讀速讀相當(dāng)于一個(gè)拍賣師，每分鐘在250-400個(gè)字，而且對(duì)所讀的內(nèi)容有比較好的理解，而普通的人閱讀速讀大約在150個(gè)字左右，相當(dāng)于是在有聲讀書(shū)時(shí)候的語(yǔ)速，幾乎很少能夠以每分鐘1000個(gè)字或者2000個(gè)字的速度去讀書(shū)，還能保持很好的理解能力。因?yàn)樗僮x是要練習(xí)的，有時(shí)間的積累，和書(shū)本數(shù)量的積累，而理解能力有關(guān)乎心理學(xué)和語(yǔ)言學(xué)，他們都不是天生就有的，好像現(xiàn)在市面上很多的關(guān)于快速閱讀技巧的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都忽視了這一點(diǎn)。監(jiān)測(cè)閱讀速度不難，難的是測(cè)評(píng)讀者對(duì)句子的理解能力，監(jiān)測(cè)句子的理解能力不難，難的是監(jiān)測(cè)文段的理解能力，甚至是文章，書(shū)本的理解能力。記憶吧給我提供了一個(gè)既可以量化，又能在一定程度上監(jiān)測(cè)文段理解能力的軟件，同時(shí)配套的課程講解也深入淺出，但是真正要使得他們發(fā)揮作用，還是實(shí)戰(zhàn)。
三、各關(guān)通關(guān)要點(diǎn)
1、第一層：有的放矢
以前什么書(shū)都買，什么書(shū)都堆放在家里，心里非常焦慮，不知道讀什么，怎么讀，怎么快速讀，通過(guò)這一關(guān)的學(xué)習(xí)，我?guī)е鞔_目的、充滿主動(dòng)性地去讀書(shū)，經(jīng)過(guò)規(guī)劃、梳理，提取書(shū)中的信息，讓讀書(shū)真正融入了自己的生活
2、第二層：一針見(jiàn)血
拿到書(shū)我們讀什么，是這個(gè)關(guān)我最大的收獲，把我想讀和我讀什么做了一個(gè)很好的聯(lián)接，避免了漫無(wú)目的，浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)也得到了書(shū)籍中的養(yǎng)分。
書(shū)名可以幫助我們鑒別書(shū)的類別。
序言可以讓我們明白書(shū)籍特點(diǎn)、寫作框架。
后記有利于我們更深入了解寫作背景。
粗讀目錄，有利于清楚地知道書(shū)所講的框架內(nèi)容，一目了然，理清思路，知道看了些什么內(nèi)容。
3、第三層：提綱挈領(lǐng)
以前拿到一本書(shū)，從第一頁(yè)翻到最后一頁(yè)，看的速度和忘記的速度是成正比的，能有一個(gè)大概的印象已經(jīng)是很不錯(cuò)了，更滑稽的是，有的書(shū)看過(guò)了，就和沒(méi)有看過(guò)是一個(gè)樣的。
通過(guò)記憶吧的學(xué)習(xí)，我理解了在閱讀書(shū)籍時(shí)，需要關(guān)注一下目錄頁(yè)，目錄頁(yè)是整個(gè)文章的框架，只要把握好目錄就能對(duì)整篇文章有一個(gè)比較清晰地框架，從而對(duì)重點(diǎn)章節(jié)精讀，對(duì)次要章節(jié)速讀，快速獲取我們所需要的知識(shí)。
4、第四層：一目十行
快速閱讀并不是簡(jiǎn)單地提高閱讀速度，還需要提高自己的記憶和理解的能力。首先要通過(guò)軟件克服傳統(tǒng)閱讀的問(wèn)題，尤其是半出聲和視幅小的問(wèn)題，不斷擴(kuò)大視幅，提高閱讀速度。同時(shí)，應(yīng)有效利用二八法則，在提高閱讀速度的同時(shí)，提高理解速度，抓住重點(diǎn)，最大限度地提高達(dá)到閱讀目的、獲取知識(shí)。
5、第五層：字斟句酌
關(guān)鍵詞的選取。我們采用5W2H的提問(wèn)方法來(lái)進(jìn)行關(guān)鍵詞正確與否的驗(yàn)證。
（1） WHAT——是什么？
（2） HOW ——怎么做？
（3） WHY——為什么？
（4） WHEN——何時(shí)？
（5） WHERE——何處？
（6） WHO——誰(shuí)？
（7） HOW MUCH——多少？做到什么程度？數(shù)量如何？質(zhì)量水平如何？費(fèi)用產(chǎn)出如何？例如：
1、我們受驚嚇的內(nèi)在小孩會(huì)致力于他或她所想要的，而且相當(dāng)固執(zhí)。
Who：內(nèi)在小孩
Ｗhen：受到驚嚇
Where：
Ｒesult：固執(zhí)想要
2、這種堅(jiān)持隱藏在種種策略的背后。
Who：固執(zhí)想要
Ｗhen：得不到
Where：背后
Ｒesult：隱藏
3、策略，就是爭(zhēng)取想要事物的方法。
Who：策略
Ｗhen：得不到
Where：
Ｒesult：爭(zhēng)取方法
4、我們已經(jīng)看到，內(nèi)在小孩的心中有種種期待，當(dāng)中有很多是無(wú)意識(shí)的。
Who：我們
Ｗhen：期待的時(shí)候
Where： 心中
Ｒesult：無(wú)意識(shí)
5、當(dāng)其中某個(gè)期待得不到滿足時(shí)，我們當(dāng)下可以選擇：選擇去感受得不到的痛苦；或者一如往常，立刻無(wú)意識(shí)地操作策略。
Who：我們
Ｗhen：期待無(wú)法滿足
Where： 內(nèi)心
Ｒesult：感受痛苦;操作策略
6、第六層：觸類旁通
這一層觸類旁通的主題閱讀中，我們必須找一本相關(guān)主題的書(shū)籍進(jìn)行重點(diǎn)閱讀，然后再選取幾本同主題的書(shū)籍進(jìn)行閱讀，在閱讀中要注意思考以下幾個(gè)問(wèn)題：別的書(shū)籍對(duì)這一主題是如何描述的？有沒(méi)有別的觀點(diǎn)？ 和我閱讀前的觀念比較，我有什么收獲？從我讀的這幾本書(shū)的內(nèi)容來(lái)看，我能不能形成屬于我自己的理解框架？
但是，沒(méi)有閱讀量的積累，所謂的快速閱讀是不可能有所突破的。第六層觸類旁通可以說(shuō)是最難的一關(guān)了，需要閱讀多本同一類書(shū)籍，進(jìn)行對(duì)比分析，形成自己對(duì)此類主題的理解框架，這是一個(gè)質(zhì)的的提升?？焖匍喿x的最終目的就是要吸取百家之長(zhǎng)、為我所用，形成自己對(duì)某類主題的深刻認(rèn)識(shí)。
7、第七層：融會(huì)貫通
之前很羨慕那些讀書(shū)讀的極快又好的人，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，覺(jué)得很慚愧，但是又沒(méi)有余力去學(xué)習(xí)，更沒(méi)有動(dòng)力去讀書(shū)，通過(guò)記憶吧的學(xué)習(xí)，讓我感覺(jué)變化最大的是，我開(kāi)始真正喜歡上閱讀了，之前也看書(shū)，但是看都少看的慢，經(jīng)過(guò)此次特訓(xùn)之后，我開(kāi)始制定了2017年的閱讀計(jì)劃，完成50本高質(zhì)量書(shū)籍的閱讀，并做好讀書(shū)筆記，我希望通過(guò)閱讀來(lái)豐富自己的知識(shí)，做一個(gè)思維速度相匹配、懂技巧的主動(dòng)型讀者。
四、通關(guān)后，對(duì)快速閱讀的新認(rèn)識(shí)
速讀是要練習(xí)的，有時(shí)間的積累，和書(shū)本數(shù)量的積累，而理解能力有關(guān)乎心理學(xué)和語(yǔ)言學(xué)，他們都不是天生就有的，另外，我覺(jué)得速讀可能會(huì)給很多人一個(gè)誤解，就是我只要學(xué)習(xí)了這個(gè)方法，我就能一呼百應(yīng)，任何書(shū)都能拿來(lái)讀，這樣的想法其實(shí)是神話了速讀，前面說(shuō)過(guò)，品消類的可以，但是專業(yè)書(shū)籍，術(shù)語(yǔ)多的書(shū)籍還是需要精讀和細(xì)讀的，記憶吧中尋根問(wèn)祖等訓(xùn)練就是非常好的手段，開(kāi)發(fā)軟件的大大們真的很用心，考慮到文章的難易和容量不夠，還在升級(jí)體系中海納百川，真是良苦用心，感謝記憶吧。事實(shí)上，真正的讀書(shū)人，淡定而沉穩(wěn)，他能讀出“言外之意”，他能讓自己成為書(shū)的一部分，他能不盡信書(shū)，我想，這應(yīng)該速讀之后的最高境界吧。
五、未來(lái)之路與感謝
1、未來(lái)之路
（1）運(yùn)用快速閱讀進(jìn)行書(shū)籍閱讀，完成2017年50本書(shū)的計(jì)劃，并做好讀書(shū)筆記。多讀書(shū)，多分享。
（2）推廣快速閱讀升級(jí)體系，爭(zhēng)取更多的人實(shí)踐快速閱讀體系，并得到提高；
（3）贈(zèng)人玫瑰、手有余香！發(fā)展記憶吧的理念，幫助更多人得到腦力的提升！加油！
（4）學(xué)習(xí)記憶吧文章記憶，爭(zhēng)取2月底前可以通關(guān)，把記憶吧學(xué)到的知識(shí)融會(huì)貫通。
2、感謝
感謝記憶吧為我提供了良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝李博士和眾多的團(tuán)隊(duì)成員對(duì)記憶吧的辛勤建設(shè)來(lái)幫助每一位腦力同行者，感謝夢(mèng)夢(mèng)導(dǎo)師的全程督導(dǎo)，感謝霡蠡老師給我鼓勵(lì)；感謝千千萬(wàn)萬(wàn)的憶友！讓我們共同進(jìn)步！還要感謝自己的努力，繼續(xù)加油。
附1：所有通關(guān)心得鏈接
第一層 有的放矢http://www.jiyi8.cn/thread-104251-1-1.html
第二層 一針見(jiàn)血http://www.jiyi8.cn/thread-104252-1-1.html
第三層 提綱挈領(lǐng)http://www.jiyi8.cn/thread-104254-1-1.html
第四層 一目十行http://www.jiyi8.cn/thread-104255-1-1.html
第五層 字斟句酌http://www.jiyi8.cn/thread-104256-1-1.html
第六層 觸類旁通http://www.jiyi8.cn/thread-104257-1-1.html
第七層 融會(huì)貫通http://www.jiyi8.cn/thread-104258-1-1.html
附2：通關(guān)視頻https://v.qq.com/x/page/a0368btzyhf.html
更多牛人學(xué)習(xí)快速閱讀的心得參見(jiàn)記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn
公益?zhèn)鲪?ài)心，全民記憶吧！
贈(zèng)人玫瑰，手有余香！
