很長一段時間以來，我知道自己已經(jīng)死了。當(dāng)工作并非真正喜愛而僅僅是謀生的手段，對事情并沒有控制權(quán)無論怎么做感覺都隨時面臨著劈頭蓋臉的批評，我變得畏首畏尾，懷疑自我，終于猶如行尸走肉，內(nèi)心干癟，形容枯槁，在下班的夜晚在路上放聲大哭。

就在我狀態(tài)瀕臨崩潰的時候，我休假了。

放假的頭幾天，我猶如一條將要旱死的雨猛地一下又被扔回了海里，我徹底地什么也不想什么也不干，只是吃飯睡覺看電視。一個月后，我跟我自己說，不要逼迫你自己，讓內(nèi)心的自己慢慢醒過來，讓她復(fù)活。

我開始養(yǎng)花。小時候我很愛養(yǎng)花，專門在老家的地里圈了一個小花園，天天在里面折騰也很開心，而我仿佛忘記了那個時候的自己。于是我從網(wǎng)上購買了花苗、泥土和花盆。11株不同品種的月季，4株繡球，種上、澆水，心里得到了莫大的滿足。感覺自己好像活過來了一點。

然后，我開始回外婆家、去看媽媽，并且自己去海邊度過了一個中秋。閱讀許多的心理學(xué)書籍，終于慢慢找到了答案，自己放佛就是典型的“習(xí)得性無助”和“神經(jīng)質(zhì)人格”，習(xí)慣否定自己的感受，意志癱瘓，一直依賴著糟糕的關(guān)系和工作，即便承受著巨大的煎熬也習(xí)以為常，沒有勇氣做出任何改變，生活成為了巨大的苦痛和負(fù)擔(dān)。

于是，我給自己列了“勇氣清單”，里面列了很多我想要去做但卻缺乏勇氣的事情。我明白自己絕對不能再行尸走肉下去，我不得不踏上這條重新連接內(nèi)心，改變自我的生活之路，這是一條很艱難的路，但我必須走通，我才能活下去而不是自我毀滅。今天早上六點起來寫下這篇有點語無倫次的文章，就讓語無倫次成為新生的啼哭吧，的就從此刻開始，就從此刻開始，我要成為我自己，徹徹底底的我自己。