你好,十二月(瑜伽教培第三十一——三十四次課)

轉(zhuǎn)眼間,上班已經(jīng)兩個(gè)月了!

十二月份,幼兒園年檢、掛牌、運(yùn)動(dòng)會(huì)、迎新,各種活動(dòng)將要接踵而來(lái)。工作也開始忙碌起來(lái)了,最近看書懈怠了,運(yùn)動(dòng)也懈怠了,當(dāng)然,身體又越來(lái)越臃腫肥胖了。

瑜伽三十一次課


十一月,一共上了四次瑜伽課。雖然上班了,但是因?yàn)檎熳k公室,又不常動(dòng),肚子又是一圈肉。加上自己吃激素,本來(lái)就很容易發(fā)胖,自己又不注意,又胖了!

十一月,開始上高級(jí)體式,自己很多都做不到。瑜伽真的要長(zhǎng)久的堅(jiān)持,才會(huì)換來(lái)身體一點(diǎn)點(diǎn)的解鎖。這個(gè)月,老公也回云南了。他就在昆明周邊上班,周末就可以回來(lái)。這是很讓人高興的事情,不過(guò)因?yàn)槔瞎貋?lái)了,自己看書的時(shí)間也壓縮了,最近幾乎沒(méi)看書。

瑜伽三十二次課


前兩天睡覺的時(shí)候,老公給我講了我生病過(guò)程中的一些事情,真的是一場(chǎng)噩夢(mèng),從鬼門關(guān)走了一圈回來(lái)。感謝家人朋友的關(guān)心和扶持,讓我起死回生。

今天去昆華醫(yī)院復(fù)查了,結(jié)果不錯(cuò),各項(xiàng)指標(biāo)都正常,醫(yī)生減了一顆環(huán)孢素。以后激素吃兩顆,環(huán)孢素早上2顆,晚上1顆。今天問(wèn)了醫(yī)生是不是要吃藥一輩子?他說(shuō)如果病情穩(wěn)定了慢慢減藥,最后可以不吃的。雖然減藥的過(guò)程依舊漫長(zhǎng),但是醫(yī)生的話讓我有了信心。每一次檢查正常,都是一種莫大的幸福和鼓舞。

瑜伽三十四次課


上周末去爬山了,睡得有些晚。昨天上班覺得有些累,整天感覺有些困倦。老公說(shuō)得對(duì),我真的得早睡早起。就像佳怡老師說(shuō)的,要記住自己是一個(gè)病人。好好愛自己,才有機(jī)會(huì)去愛身邊的人。

輕輕地說(shuō)一聲:“你好,十二月!你好,生活!”好好活著,好好生活。加油吧!郭霞!

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