周國(guó)平說(shuō)過(guò)一句話：

人生在世，總會(huì)遭受不同程度的苦難，世上并無(wú)絕對(duì)的幸運(yùn)兒。

確實(shí)如此。

從大街上的一角可見一斑：

揮汗如雨，勞筋苦骨的建筑工人；

馬不停蹄，急三火四的快遞小哥；

夏天高溫炙烤，冬日寒風(fēng)侵肌的環(huán)衛(wèi)工人……

高速運(yùn)轉(zhuǎn)久了，難免會(huì)崩潰。

《武林外傳》里有句臺(tái)詞:

別哭了，江湖不相信眼淚。

一個(gè)成熟的成年人，從來(lái)都是在崩潰的時(shí)候開啟自我治愈。

1

看過(guò)一個(gè)視頻：

一位河北的媽媽獨(dú)自帶娃，

她走一步孩子跟一步，非常粘人。

做飯要抱著，

睡覺要守著，

去廁所也要抱著……

加上生理期身體不適，

這位媽媽很快陷入崩潰的境地。

在孩子再次粘著她時(shí)，

那位媽媽煩躁地把孩子推開了，

但孩子還是熱情地再次擁上媽媽。

媽媽的心瞬間被治愈了。

每個(gè)人的生活都不容易，

人世間本就有溫度，

崩潰中本就藏著治愈的療法，

試著用一顆積極的心去尋覓，結(jié)果也不會(huì)差。

2

知乎上有個(gè)提問(wèn):

感覺到心累，快要支撐不下去了怎么辦？

其中一個(gè)回答是:

找個(gè)安靜的地方，無(wú)人打擾，

自己靜靜的睡到自然醒，一覺醒來(lái)，忘掉一切煩惱。

深以為然。

每次深陷崩潰，這個(gè)辦法總會(huì)幫我治愈。

我們大部分時(shí)候的崩潰，是由自己的能力配不上野心。

每一點(diǎn)積少成多的期待，都會(huì)助力把我們推向焦慮深淵。

你所堅(jiān)持的初心，本來(lái)就是為了愜意的生活。

不是嗎？

所以，適當(dāng)放空自己，

去看看海吧，大海寬闊的胸襟會(huì)沖淡崩潰；

去鄉(xiāng)下田園吧，熱情的大爺大媽會(huì)讓你感受到人與人之間的溫情；

去找個(gè)安靜的民宿吧，看看書，喝喝茶，慢節(jié)奏的生活會(huì)讓心沉下來(lái)的。

誰(shuí)還沒有疲憊的時(shí)候，

走累了，就停下來(lái)休息一下；

心累了，就別強(qiáng)撐著了。

世界之大，你只是一個(gè)小小的石頭，

拋向人群這個(gè)大海，泛起幾圈漣漪便會(huì)沉入海底，

不必那么拼命地要把整個(gè)海洋翻起。

心理學(xué)上有個(gè)著名的效應(yīng)叫焦點(diǎn)效應(yīng)，

指的是人們總會(huì)高估別人對(duì)自己的注意。

我們總特別在掙扎著向別人證明些什么，

但其實(shí)，真正在意你的，只有父母、家人和愛人。

3

給大家講個(gè)故事:

一位女子是護(hù)士，丈夫是泰國(guó)華僑的兒子，經(jīng)香港去泰國(guó)定居。

女子欲帶著兩個(gè)女兒去香港和丈夫團(tuán)聚，

結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，丈夫已經(jīng)在一夫多妻制的泰國(guó)另娶對(duì)了個(gè)太太。

這個(gè)消息如晴天霹靂，讓女子心灰意冷。

可這并沒有讓她對(duì)困難低頭。

不想讓女兒在重男輕女的婆婆和丈夫那受氣，

女子毅然決然和不負(fù)責(zé)任的丈夫分手，留在了香港。

縱使香港高樓大廈林立，卻沒有一扇窗戶是為她們母女三人開的。

于是她們住在4平方米的沒有窗戶的出租屋，

每天打好幾份工:刷碗、打針、洗電車，睡眠只有三四個(gè)鐘頭。

但命運(yùn)卻沒有眷顧她——在一次不慎中把腳崴了。

休息了幾天就又邁出了為生活忙碌的腳步。

她在工地上撿來(lái)木頭，做成小木車，憑著山東父老傳授的手藝，

在繁華的灣仔碼頭邊擺起了水餃攤。

說(shuō)到這，想必大家都已經(jīng)知道這位女子是誰(shuí)了。

就是在這樣的經(jīng)歷中一路走來(lái)，

成就了“水餃皇后”臧健和這位偉大的企業(yè)家。

試想一下，

如果臧健和停在被丈夫拋棄、身無(wú)分文的窘境中，

能獲得現(xiàn)在的成就嗎？

她正是在傷痛中一邊生活一邊療傷，

讓那次崩潰的經(jīng)歷成為了成功的助力器。

畢淑敏說(shuō)過(guò)一句話:

困難的本質(zhì)是一種停頓狀態(tài)，因了某種阻遏，停止在中途。

只要你向前走，也許“難”還在，但“困”就已經(jīng)解除了。

成年人的世界，辛苦是本色，

但破除了“困”，“難”的解決還會(huì)遠(yuǎn)嗎？