王小波說“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒”，這句話極其正確，也說明大多數(shù)人對(duì)自己的某些方面，其實(shí)是不接納的，不去討論哲學(xué)中的那三個(gè)“自我、本我、超我”，也不急著去改變自己，有些時(shí)候只需簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)變一下思路，就可能打開一扇新世界的大門。

你不必刻意去展示什么或者掩飾什么，無論站在讓自己舒心的立場(chǎng)或者是利益相關(guān)的場(chǎng)合，做自己都是獲得綜合益處的最優(yōu)解，人生中的大事小情都如此。而做自己成本如此簡(jiǎn)單，你就問自己愿不愿意就好。

越是年輕的時(shí)候，我們?cè)绞窃敢庳?zé)難自己、糾結(jié)于事，因?yàn)殚啔v淺顯，求全心切，恨不得把自己修理得針針見血，可是有什么用嗎，我又不是一件待展覽的物件，需要完美無瑕，我是一個(gè)渾然天成自成一體的復(fù)雜靈魂，價(jià)值由角度決定，自己的狹隘也能導(dǎo)致對(duì)自己的誤解，如果我沒有看透萬物的全方位角度，我又何嘗有能力剖析自己，不能輕易評(píng)判的，也包括我們自己，做自己，從尊重自己開始。

當(dāng)我不知道如何和一位我欣賞的朋友相處、當(dāng)我不清楚我是否因?yàn)闊o心而得罪了同事，當(dāng)我大齡未婚受到周圍人的言語刺激、當(dāng)我不知如何對(duì)親人表達(dá)愛…我左思右想，決定不去想就是最好的辦法，不去想就是在最自然的狀態(tài)下做自己、表達(dá)自己。這樣做的好處，首先，節(jié)省時(shí)間，認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性之后就會(huì)明白，哪怕一丁點(diǎn)的對(duì)不相干的人的浪費(fèi)時(shí)間，都是對(duì)自己生命的褻瀆。其次，節(jié)省精力，把自己有限的意志力用于實(shí)現(xiàn)自己的興趣目標(biāo)，改變不了的事，不要去想。最后，收獲心情，人這輩子，開心最重要，能開心的人，一定是自我接納程度高的人，如果你連自己都不喜歡，那你是為誰活著。

我們習(xí)慣于通過別人的眼光判斷自我存在的價(jià)值，人類突兀的活在宇宙中，所有的世界觀方法論不過都是我們自說自話，尋找認(rèn)同感深深刻在我們的基因中，最深處，是我們害怕孤獨(dú)的象征。放到每一個(gè)人身上，很多甘于平庸的人通過附和主流的生存方式價(jià)值觀來找到安全感，他們不愿意多想放棄思考，也能活得好好的，越是有心力想改變自己的人其實(shí)才更容易覺得無所適從，越想活得不一樣想要精彩的人，才越覺得痛苦無能。這樣的人，突破障礙，終會(huì)與自己和解，然后一起去改造自身，創(chuàng)造價(jià)值。記住，敵人不是自己，槍口永遠(yuǎn)對(duì)準(zhǔn)外部。

從小我們?nèi)笔У囊婚T課程，就是如何與自己相處，我們聽了太多如何與人溝通，如何交際之類的學(xué)問，卻不知道，與自己相處凌駕于所有關(guān)系之上，能夠安心做自己的人，通常都會(huì)平和，而心態(tài)平和才是幸福的關(guān)鍵，否則，指向自身的憤怒會(huì)時(shí)不時(shí)殺出來提醒你，你還這么不完美呢。無論如何，最終我們都得把這缺失的一課補(bǔ)上，這是一個(gè)非常值得的嘗試，如果你正經(jīng)歷痛苦，想要蛻變，不妨放棄與自己的無休止的斗爭(zhēng)，亮出自己的真誠和人格來面對(duì)世界，看吧，這就是我。